第一卷 第9章 独特的锻炼计划（3/3）

记本认认真真地看了起来，越看下去脸色越是古怪。奇怪，不管怎么看，这些都是最基础的锻炼吧很多锻炼方式，宇智波瞳自己也在使用，除了一部分比较奇怪的训练方式，她从未见过。仅凭这些锻炼动作，真的能够快速变强吗似乎是看出了宇智波瞳的疑惑，玄野胜笑着解释道：“你现在手中看到的，是我最开始的基础锻炼计划，基本上每过一段时间，我就会更新一次锻炼计划，到目前已经更新了十多个版本了。”玄野胜没有骗人，他的锻炼计划几乎每一天都在更新，这自然是因为每过一天，他的体质数值都会增加，足够支撑他进行更加严苛的训练计划。“我口中所谓的独特锻炼计划，其实就是根据我自身的身体情况，安排做出最科学高效的锻炼计划，往往最合适的，才是最好的。”玄野胜的解释说服了宇智波瞳，她明白的点了点头，顺其自然地说道：“那你帮我制定一份适合我的锻炼计划吧。”“可以是可以，只不过……”玄野胜露出一丝为难之色，有些难以启齿。“怎么，你刚刚还说我们是朋友，现在连这点忙都不愿意帮”宇智波瞳眉毛一挑，看向玄野胜的眼神变得犀利起来。“不是不是，既然是朋友，我肯定不会吝啬区区一份锻炼计划，而想要制定一份适合你的锻炼计划，就必须从你的实际情况出发……咳咳，也就是说，我必须了解你的身体状况，才能为你量身定制……”........007...23.