二十二、朋友(2/3)
“那是那是,只是我的体力不好,才几分钟就流汗不止了。我看网上说,有氧运动需要半个小时以上才开始燃脂。我达不到那样的体力,我连半个小时都不到。”
“这个不能着急,体力这种东西,要循序渐进慢慢来,你才刚刚开始呢,丽娟刚开始也像你一样,跑十分钟就跑不动路了,现在她跑步可以跑一个小时。”
“真的。”
周丽娟点头。
“那你瘦了多少?”
周丽娟笑笑,“我可不是减肥,我是增肥,我以前体质相当虚弱。”
“哦。”林春晓有些遗憾。
花满满听说了她的遗憾,解释道,“我的学员当中减肥成功的很多啊,其中一个人用了半年的时间,减了大约四十二斤,平均一个月七斤。”
林春晓情不自禁地发出“哇”声,一脸崇拜地看着花满满,“你是说,我用这种方法,也可以瘦下去?”
“当然,并且用运动方式瘦下去之后,你的身材比例会更好,皮肤状态会更加年轻,更重要的是,减肥成功后,反弹的系数比其它减肥方式要小得多。”
两个人聊得很投机,一旁的周丽娟则面带微笑地倾听着。
路上的时间过得很快,大约一个小时的车程,他们到了一个山脚下。山脚下有一个很大的停车场,停车场的右手,是一个高一级的平台,上面镶了小石头,小石头的缝细中还长出了草,几张石桌摆放在上面,石桌边坐着七八个人。
花满满带着周丽娟和林春晓上前打招呼。
“我带来了一个新成员,林春晓。”
林春晓有些腼腆地笑笑,“大家好,我叫林春晓。”
林春晓发现,这些人仿佛关系很密切,一路上或是窃窃丝语,或是大声招呼,言谈之间熟络得很。
最近连日的雨,难得晴了十余天,空气干爽,风吹来阵阵凉意,和煦的阳光照在身上暖洋洋的。
小道两旁高大的树木,一阵风过,稀稀疏疏地摇下几枚落叶,飘于路旁。山间的野花,三三两两开于路旁,散发着淡淡地幽香。
这一刻,林春晓很开心,心里头许多的阴郁一扔而空,心情温暖而明亮。她对花满满说,“谢谢你。”
“呵,不用谢我,如果你能觉得开心,我就很开心了。”花满满淡淡地笑着,看着前面那些热闹讨论着大笑着的人群,“我的目的就是让你们开心些,让女人能更为自己活着点,健康点。你看到前面有一个穿红色衣服的大姐没有?她今年快五十了,一年前我认识她
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