第180章 未雨绸缪（2/3）

项目和周游重复，在哪卖乖：“老师，到时候需要我放水吗？”

周游撇了一眼，他们那亚健康的身体：“同学们，少熬夜，多运动，我真怕你们猝死了，你看看你们的身体素质。”

当年周游和他们差不多。

刚到大学前几天，还能早上起得来。

后来懈怠的太快，刹都刹不住，直接一泻千里。

早餐几乎不吃，晚上几乎不睡，还经常熬夜修仙，到大二就扛不住了，直接亚健康。

还好反应快，及时调整，大二下学期，开始早起跑步，刚开始也跑不多，不管快慢，都是一圈，只有00米。

跑完之后去吃早餐。

慢慢的，能多跑几圈，坚持几年下来，才把身体养好。

病来如山倒，病去如抽丝。

胖子不是一天吃出来的，瘦子也不是一下子就能瘦下去的。

凡事逃不过自律和坚持。

上完课，周游拎着包就走了。

现在周游在图书馆学专业中，声望如日中天，以前带过的学生，听说周游要去参加运动会，纷纷转发，表示要去现场加油。

倒是给辅导员省了不少事，本来每个班级要出0%的人，作为观众，在操场座位上观赛，这下名额直接满了不说，还富裕不少。

除了散打周游有信心，其他两个项目并没有多少信心，主要是看在省时省力的份上参加的。

但既然夸下海口了，不能太丢人啊。

给李后亮打电话，直接到学校操场，先测试一下。

散打的时候，也有体能训练，游泳也能锻炼体能，但速度还真没练过，平常跑步冲刺不是很多。

教学楼和操场之间距离挺远，走路要十几分钟。

等周游走到的时候，李后亮已经到了，虽然在电话里简单说了下，见面之后，李后亮第一句话就是：“游哥，你没跑鞋吧？”

低头看了看，还好是运动鞋。

“来都来了，简单测试下吧，等下去买跑鞋。”周游也不在意。

说完就开始做拉伸运动，开始慢慢活动身体。

百米是剧烈运动，身体活动不开，很容易就受伤了。

条件比较简陋，只能拿手机秒表简单记一下，既没有鞋子，衣服也不合适，还没有起跑器。

“预备”

“开始”

李后亮负责喊口号。

周游也不是蹲式起跑，采取的是战立式。

听到口令，就往前跑，李后亮也跟着往前