第九十章：接力（2/3）

跑完最后一棒子。”

“这样安排是什么意思，老尚。”几年觉得这个安排好像有些微妙。

他其实想问的是是他们男生先跑，还是女生先，没想到尚晚舟完全给他们穿插开来了。

“合理分配，他们两个跑得慢一点，中间和最后考我们两个来赶超。”

“高啊，老尚。”季年看着尚晚舟一脸崇拜。

四人抽签抽到第六组跑，这期间四人没有闲着。

季年倒是组织起来大家活动四肢，拉伸筋骨。

“快手腕脚腕活动活动，拉伸拉伸。”

季年像是体育教练，指导的有模有样。

妙真真倒是没有听季年说的话，一屁股直接坐到了地上。

“妙真真，别偷懒。”季年语气中带着些训斥。

可无动于衷，妙真真依旧坐在地上，她现在只剩下紧张。

听着季年的催促，妙真真叹了口气。

“不做，不做，让我坐会？这样只会浪费姐的体力。”妙真真说的振振有词。

季年瞬间哑口无言。

魏雨念都是谨听季年的话，在认认真真的做着跑前准备。

但是，魏雨念没什么经验，只会转手腕脚腕。

尚晚舟看着她小幅度的拉伸，似乎是敷衍一个任务。

“动作幅度可以做大点。”

尚晚舟走到了魏雨念旁边。

魏雨念捣蒜似的点了点头，有些偷懒被抓包的错觉。

这下开始认真做。

“换个动作。”尚晚舟的话像是命令。

魏雨念一脸疑惑的抬头看着尚晚舟。

“弓步压腿。”说完在魏雨念面前示范起来。

“侧压腿。”

“扩胸运动。”

尚晚舟就这样带着魏雨念把所有能想到的动作都做了一遍。

魏雨念感觉全身的血液都流通了，十分的有劲。

到了第五组了，妙真真这时候已经紧张的无法自拔了。

很快，就轮到四人了。

按照事先分配好的点位站好。

魏雨念是第一个，接过老师递过来的交接棒，就准备开始了。

紧握好交接棒，摆好跑步姿势，一声哨响之后就正式开始了。

刚刚的舒展，到了现在好像十分的管用。

魏雨念轻飘飘的跑完一百米，感觉到还算是可以接受，但是越到后面仿佛体力不支，魏雨念速度开始大幅度的下降。

是真的很想停下来走