第525章 退出的小乔丹（1/5）

7月1号，节目常规赛开打，7月3号这周六节目暂停播出，从下周，7月10号再开播，播放上一周的比赛内容。

7月15号，常规赛已经进行了半个月。

当天晚上七点，在萨福德，杜兰特率队主场迎战凯文·乐福领衔的加州男孩儿队。

和nba一样，提前三个小时，杜兰特三人便赶到球场，进行热身和场地适应。

一开始杜兰特三人还不适应。

像他们在高中，就算有比赛，提前一个小时赶到球馆进行热身就已经不得了。

而现在，至少提前三个小时。

同时，整個热身过程也被拉的很长，中间还要穿插理疗按摩，各种基础训练。

目的就是充分热身，慢慢的找到状态。

尤其是nba那些老将，有的时候他们就像一台老迈的发动机，真需要两到三个小时的低功率运转，才能慢慢把身体调整到比赛状态。

也变向说明，打一场职业级别的比赛，对抗强度，还有对身体的消耗有多大。

换好球衣，杜兰特就立刻前往球场，找到了投篮训练师吉姆·卡洛斯。

在每一支球队拿到首胜之后，奖励了一名随队训练师。

完成对应挑战任务，还可以获得更多的训练师。

上周，杜兰特完成了连续命中五十球的挑战任务，获得了一名投篮训练师，就是吉姆。

他三十来岁，曾经的大学明星控卫，奈何身高有限，最终也没有进入nba。

退役之后才做了专职训练师。

当然，水平也不够拔尖，至少没有达到nba级别。

不过也不是杜兰特这种球员所能接触到的训练师，他日常给人训练，一节课都要开价五百美元。

比杜兰特一个月生活费都要高。

见到杜兰特，吉姆很热情的上前拥抱了一下杜兰特，然后招呼杜兰特开始热身。

热身过程很漫长，也很细，从整体到局部，手腕脚腕，乃至于局部的肌肉群，也都会通过专门的热身动作进行预热。

而且针对每个人的技术特点，打法，场上位置，热身的项目也不一样。

吉姆和另外一名训练师康纳·斯图尔特一起负责。

整个过程持续了四十分钟才结束。

随队的理疗师会在现场，帮三人进行肌肉按摩，把肌肉彻底放松，活动开。

再做完，还没结束，还要进行技术项目的热身。

也就是投篮等项目，通过热身找到