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第55章 秘传—金刚呼吸法(2/3)

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朝二人行雪国臣民礼,投以尊敬的眼神,别人可以不在意,但自己态度要有。

见状,金灵儿和金洋都觉得满意,

雪国虽然灭了,但能多有一人记得本分也是好的。

“今日你既然能医小姐的病,在小姐的同意下,我传伱金刚功也无可厚非,只是希望他日你若有成,能记得这份香火,以后再遇到雪国晚辈,经过人品和天赋考察后,希望能将这份功法传下去。”

陈易再次严肃点头应下,他继承了金刚功,确实是要承担一份延续它的因果,以后若机会合适他会为金刚功寻找传人的。

“那好,接下来你先打一遍金刚功,我看看你的进展。”

陈易二人为了不打扰金灵儿休息,接下来便到院子里进行。

第一遍展示金刚功进展的时候,陈易没有藏拙,毕竟以后可能会经常性的在这里习练金刚功,

这时天赋显现的越高,后面他再有快速进步也会更合理一些。

结果见陈易打完一套金刚功,金洋脸上十分激动,

“真是天道轮回啊。在我雪国灭亡之际,出现了一个这样的金刚功天才,

或许他日金刚功真能重新焕发他的光彩!

小子,你现在所练的金刚功一套动作没有问题,但其弊端是只淬炼肌肉包括第二层的骨骼,

这样练下去,一是会傻出一身傻大力,没有灵魂;二是缺乏最重要的呼吸法,肌肉骨骼强大到一定程度,而内脏的功能跟不上的话,会大大减少你的寿命。

现在我就传你最核心的呼吸法,你在习练这套动作时,先放缓速度,跟着呼吸节奏进行,以意念感知呼吸节奏中,气血洗练肉身的过程,

慢慢熟练,同时这套呼吸法也会在前期帮你养护脏腑,

而当你练到第三层练脏时,这呼吸法门是必备的技能!

下面你听我的讲解,跟着我做。

第一式,呼、吸,呼、吸”

陈易认真跟练,把握难得的学习机会,第一遍下来,呼吸节奏上略有不适,

当第二遍、第三遍完成之后,他已经初步掌握了这呼吸法,

当然,三遍练下来,陈易的体力早已经透支,他累的全身大汗,坐在院子的阴凉处休息,

意识注意到脑海中闪过的字迹,

他赫然的发现一個非常大的变化,

【金刚功第一层(炼皮肉)(121/250):每日一练,250天可成】,

怎么回事,熟练度和总次数,竟然都缩短了一

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