第287章 保存食材中的能量？（2/3）

林浅墨把自己做的食物，跟其他人做的有区别，归结为灵根问题，所以也就没有太上心。

想到食物里能量的区别，林浅墨在背包里仔细翻找了一下，拿出一本书。

这本食谱到她手里也有一段时间了，由于一直忙着修炼和研究阵法，所以一直没有仔细看过。

封面只有简单的《食谱》两字，当初得到的时候只是简单的翻了翻，发现是教做饭的。当时林浅墨没时间研究，就收了起来。

现在翻开仔细看，才发现里面介绍的都是食材处理和一些简单的菜肴制作方法。

而且还都是文字描述，想要图文，那是没有的。

‘星茸汤’，取新鲜的落星草洗净，汆水后烘干，与鹿茸，肉一同炖煮，调味随意。

功效：强身健体，滋补养颜。男女老少皆宜。对初踏修炼一途的体修，灵修效果更胜。

注意事项：鹿肉，鹿茸的品质决定汤的品质，可自行搭配。

食材处理步骤·······

林浅墨看着‘星茸汤’的功效，立马来了兴趣。看着后面密密麻麻的食材处理步骤，也不觉得麻烦。

同样是一边看书，一边拿出纸笔，记录自己不认识的字。

虽然这食谱上记录的大部分食材，她都没有见过。但不妨碍她先把东西记下来，免得以后错过宝山而不自知。

食谱不厚，哪怕林浅墨看得慢，也只用了一个小时就看完了。

合上书，林浅墨默记了一下自己刚看的内容，就把书收了起来。

拿出许久未看的功法，林浅墨直接翻开后面记录小法术的地方仔细看了起来。

把法术口诀，以及掐诀手势好好的练习了几遍，确认自己不会弄错后。林浅墨打算出门实验一番。

林浅墨摸了摸熟睡的阿雾，轻声道“我出去练会儿剑，你在屋里好好休息。”

“呜~”阿雾蹭了蹭林浅墨的手心，示意自己知道了。

林浅墨收回手，转身离开了房间。

合上房间门，林浅墨拿着日光石来到了矿洞的另外一边。

先把自己不太熟练的法术熟悉了几遍，再一一琢磨突破。

直到身体里的灵力耗尽，丹田传来微微刺痛，林浅墨才停下练习。

林浅墨没有第一时间打坐，而是看了一眼自己手表上的时间，就拿出自己的铁剑，开始练习剑法。

她想试试，当灵力耗尽后，靠体力她能坚持多久。

每一次挥剑，她都尽量做到比前一次更有力，更