第七十五章 深山遇熊（4/5）

肚，一整天的疲惫仿佛都疏解了些。

小野猪也烤好了，张青拿着小刀，把外边烤的焦黄部分的肉剔下来，放在地上的盘子上，大家直接从盘子里夹肉。

肉吃腻了，就喝点蘑菇汤解腻，一顿饭下来，都无比知足。

只有大黑，受了上次误食毒蘑菇的教训，这次再鲜美的蘑菇汤，愣是挺着不喝一口，只吃烤猪肉，让安安和谷雨一起笑话了好久。

今天没有药粉驱赶野兽，也没有高处的洞供大家躲避，需要大家轮流去车厢里睡，留四个人换着守夜。

安安主动提出和哥哥守上半夜，张老爷子同意了，一般来说，上半夜相对安全，于是给两人留了弓箭和一把刀，下半夜由他和李壮守夜。

本来张青提出由他来守后半夜，让张老爷子后半夜休息，但是张老爷子以昨天他就一夜没睡，还奔波了许久，守夜万一犯困睡过去可不了得的理由说服了张青，让他去车厢里睡觉，有事情会喊他。

女性一个车厢，男性一个车厢，虽然窄了些，但是总比睡在露天强。

反正闲着也是无事，安安让哥哥教自己练剑，其实更想学射箭，不过这实在不是一只手可以完成的事。她绝不勉强自己。

君子六艺，这是在书院必学的，而且阿泽一直都是各项佼佼者。

阿泽欣然同意，从蹲马步开始教起，无论练什么，下肢都要有力量，下盘稳，才不会在出力的时候被自己力量带走或是别人还击打败。

阿泽正对安安，边说边示范：“两腿与肩同宽，下蹲，脚尖平行向前向外撇，双膝外撑，膝盖不能超过脚尖儿，大腿与地面平行。”

安安对照着哥哥的指令和掩饰动作下蹲。

“很好，安安你动作很标准。接下来胯向前内收，屁股收紧。”

阿泽每说一个动作，就演示一个动作，安安有不标准的，也及时纠正。

“好，接下来双手环抱胸前，头向上，仿佛头发被一根线给抓住的感觉。”

“坚持一盏茶的时间！”阿泽与安安一起蹲起马步。

“不行，我坚持不住了！”不到半盏茶，安安的腿就酸涩的不行，安安一屁股坐到了地上。

“你这是第一次做，坚持这么久已经很厉害了，以后每天我都陪你蹲马步，不出半个月，你就发现你的腿不再虚浮，反而变得沉稳有力。”

阿泽对妹妹一直都是鼓励教育，他觉得安安第一次就能把动作做的这么标准，又坚持了半盏茶的时间已经很好了。

而他自己，则是蹲