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第二卷:入学 第28章:知易行难(2/4)

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觉得不是那么回事,上个星期有两个人来找他,其中一个好像是他爷爷以前警卫员,我琢磨着会不会是他爷爷找他有事。”

“他爷爷找他能有什么事?”

“这我就不知道了。”

“你是他最好的朋友,也不多关心关心他。”

宁涛笑了起来,“他会要我关心么?”

聊了几句童旭,许菀下来了,宁涛意外得知甘一凡就在距离学校不远的云动力健身房,恰好就在去望月阁路上。

这个时候甘一凡还没走,挂断宁涛电话他听见隔壁搏击馆传出打拳的动静,过去一看,却是夏美正指导一个壮硕青年打拳。

几套组合拳下来,壮硕青年大汗淋淋,喂靶的夏美也感到胳膊发酸,让青年歇会儿,回头就看见站在门口的甘一凡。

喝了口水,夏美示意甘一凡进来,“会玩么?”

“不会。”

“想不想试试?”

甘一凡兴致勃勃戴上拳套,夏美示范直拳动作,让甘一凡对沙袋打几拳。

所谓知易行难,少年现在就是这种情况。看别人打拳很简单,无外乎就是直着挥拳拐弯挥拳,到了他自己忽然之间就不知道该怎么打,站在那里好一会儿,别别扭扭打了一拳,第二拳愣是打不出去。

“小武,你做个直拳示范。”夏美叫来壮硕年轻人。

“砰砰砰……”

干净利落几拳打完,叫小武的年轻人咧嘴笑笑,“直拳很简单,正对着打就行了。”

甘一凡照猫画虎,对着沙袋打了几拳,依旧别扭生硬,他上了脾气,不信自己连最简单的直拳都打不好,脱了碍事的拳套,砰砰砰接连打了几拳。

“停下,别打了。”夏美叫停,“你这样不行,姿势不正确,浑身僵硬,手腕不直,胡乱发力只会伤到手腕。”

那边小武呵呵笑,“直拳看似简单,其实最难,难打也难防。”

怎么听都像是在幸灾乐祸。

少年硬气,说我没事,背过手去活动手腕……震得发麻,麻后就疼。

“多少钱?”他问。

夏美拿了几张单子给他,“你的身体素质检测结果出来了,说实话,很少见,除了身高腿长身体优势,只有肺活量这一块出色,然后其他都是劣势,肌肉脂肪含量太低太低,白话来说就是你太瘦。健身计划制定好后发你手机上,另外我会为你制定一份食谱,按照我制定的食谱进行一个月,配合适度器械训练,看效果,然后再行制定下一阶段训练以及食谱。”

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