第六十三章、我全都要.JPG（2/2）
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提高大家的练功效率。
从第七变开始，四九玄功的习练方法将减少动作，进而开始步入精神冥想的地步，要感应天地中的灵气，若感应能力较差，还可以先借着天赋神通去感应。
“第一变对你们而言较为轻松容易，但对于部落里的孩子而言会难不少，所以你们先不要把全部姿势都教授给他们，循序渐进，一步步来，到他们十四岁后，再把全部姿势教给他们。”洛祖又吩咐道。