第十一章 炼体与炼神（求收藏，求推荐）（2/2）
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体魄比之妖兽精怪先天便有不足，要想有所成就，得付出数倍的努力才能比得上那些睡觉也能增强肉身强度的妖兽，所以这炼体之法盛行一段时间之后便没落了。
此后先贤们发觉人为万物灵长，这灵魂、智慧乃是人族的优势，转而研究“炼神”的功法，然而灵魂、智慧事关大脑，大脑中枢又极为脆弱，练功稍有不慎，便会变成痴呆愚笨之人，故而炼神的功法也只在小范围内流转。
前后摸索了好几个时代，适合人族的功法这才定型下来，以“炼气”为主，以气滋养肉身、孕育元神，而人族修士也借此强盛起来，在经过近古的诸界大战之后，人族更是一跃成为灵寰界前三、诸界前十的强大种族，足迹遍布诸天万界。