第20章 深蹲(2/4)
“加杠铃!”
一声令下,两旁的球员“热情”的搬来杠铃片。
“够了么”
“再来!”
“够了么”
“再来!”
......
看着杠铃两端的分量,一群球员暗自咋舌,陈俊仁更是嘀咕着。
“我艹,不会玩大了吧!”
扭头看看身旁的杨文元,那家伙才是队内的深蹲记录保持者。
一百六十公斤!
可是再看看眼前的林少杰,加上杠铃的重量妥妥的超过二百公斤。
这小子到底是开玩笑还是真有这个实力呀!
先前50公斤的分量虽然很重,但毕竟只是三分之一深蹲,不算标准,这样的重量对于林少杰这个公认的天赋怪也不算出奇。
可是现在已经二百多公斤了,这小子才多重眼下在大家的起哄声中,可是要来个标准的深蹲。
“好了!”
杠铃下的林少杰站直了身体,抬起头,感受了一下肩膀上的重量。
肩、背、腰、腿都是标准的深蹲姿势。
“呵!”
林少杰低沉着嗓子一声轻喝,肩上的杠铃缓缓的举起。
在两旁惊讶的眼神中,林少杰非常缓慢的蹲了下去,当大腿近乎与地面平行的时候,顿了那么一下,两旁的人感觉那一下过去了好几秒,看的众人两腿发酸,腰背发紧,林少杰才缓缓起身。
整体动作标准、有序、缓慢。
给人一种不急不躁的感觉。
“你们这是在干什么”
抽完烟的谢政和挤了进来,看着林少杰缓缓的放下杠铃。
“谁让你上这么大的重量的”
谢政和冲了过去,看宝贝一样的看着林少杰,再看看身后令人咂舌的重量。
“怎么样”
那种“关切”“担忧”的感情直冲过来,林少杰既感动又想笑。
“加上杠铃的重量已经超过230公斤了,你的体重才75,谁让你上这么大的重量,这个对身体有很大的负面影响,你不知道么”
说完,谢政和凶狠的转过来:“是不是你们又在起哄了”
大家不自觉的转头看向陈俊仁,后者不敢看教练,低着头没有言语。
“陈俊仁,五公里!”
陈俊仁听着,没有二话,扭头就冲了出去,围着篮球馆开始绕圈跑。
这次还好没出问题,那小子是真敢玩。万一要是弄受伤了,怕是自己
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