第一千三百七十七章大庸硬气功（2/3）

气功。

传说是不是真的，其实从一些小细节，都可以看出来。

比如这传说中的鬼谷子神功，就绝对不是空穴来风。

这个真的值得好好说一说，现代人很多都说，国内的功夫都是假的，都是中虚构的东西。

但是，很多东西，其实跟我们想象的不一样。

比如说轻功，这个世界上真的没有轻功这个东西？

…

其实是真有，比如现在的跑酷，如果经过如同古代练功打熬身体一样的严苛训练，能不能飞檐走壁？

是真的可以的，就说现代人，很多经过训练，那跑酷的，就能让你看的目瞪口呆。

还有现代的一些电视剧之中，也有这方面的描述。

特别是在盗门之中，很多飞檐走壁的飞贼，都是很厉害的。

近代最厉害的就是燕子李三，如果这个还不能成为证据，那么国内热播过的一部刑侦剧，也许可以从侧面说一下。

上面就描述了一些国内练习轻功的门派，虽然派别不大，但是做到飞檐走壁，真的不难。

而张家界硬气功，也是这么一种功夫，而且一直到现在还很出名。

这也算是我们的传统文化了，它就是张家界一绝：大庸硬气功。

大庸硬气功又称“鬼谷神功”，在张家界地区流传久远。

历代很多医学书籍中，都有记载。

相传鼻祖为“三教九流”之一的纵横家，楚国鬼谷子。

《永定县志》记载：鬼谷子曾隐居天门山西崖绝壁鬼谷洞，潜心学《易》，着《捭阖》十四章，传授方术。

清代中期，武林高手朱茂岭，隐居三岔村芭蕉湾洞穴，研究鬼谷神功，后收余道人(名余世万)为徒，传其衣钵。

大庸气功有硬气功和轻功两种，“硬气功”属少林硬气功南派。

集武当、少林、南北派、昆仑派众家之精华。

讲究气功与武术相结合，重在实战。

练功法也不难，就是贵在持之以恒。

简单的说，就是闭嘴由鼻呼吸，两肩自然下垂，小腹放松、气沉丹田，气到力到，用之精审，流通百骸，是谓之劲。

构于一处，用谓之力，气功以意行气，意到气到，久之成功，能行能使，能东能西。

此外，在防治疾病上常用的气功，有静坐和强壮功。

大庸硬气功的祖师是清道光时，保福山寺的余道人余世万。

他有五名弟子：张慈宝、郑典宝、周福宝、张