386 恢复如初(2/3)
一眨不眨的盯着看。
“100公斤,这重量可不低了。女子60kg组世界冠军级别的卧推是多少?”
“1101125kg左右。”
冯教练微微颔首,兴趣大增。
重伤后的康复训练能直接上100kg,要是恢复体能,好像距离世界冠军也并不远。
只是不知道能不能行。
“来了来了来了。”冯教练嘴里唠叨着,眼睛直勾勾盯着李彩玲的肩膀。
肌肉膨起,力量感十足。可是在两位教练的眼中看到的却是李彩玲受伤后被修复的肩关节,里面乱糟糟的,已经没了正常解剖组织结构。
能不能承担100kg的力量还真就不好说。
然而下一秒,两人愣住。
100kg的杠铃被卧推起来,毫无难度。
1
2
3
……
100kg卧推10次,李彩玲轻轻松松,游刃有余。
“卧槽!”冯教练和张教练异口同声的说道。
“真受过伤?”冯教练虽然看见李彩玲肩膀上的小疤痕,但却难以置信的问道。
“真的。”张教练双手握拳,从牙缝里挤出两个字。
他的眼睛亮的像是路灯,明晃晃的耀眼。100kg,真的能行!
“牛逼!”冯教练又一次赞叹。
李彩玲好像有些满意,但又有些不满意,她起来后再次准备加重量。
105kg。
“不行,这孩子太急了,要上量也不能这么上。”张教练有些慌,匆忙跳下箱子,一熘小跑的回去。
康复训练讲究的是循序渐进,虽然恢复的特别好,甚至可以说是恢复完美,但也不能直接上极限量。
张教练又惊又喜,他万万没想到李彩玲竟然在大伤后经历了两次手术还能恢复。
而此时他脑海里只有一个念头——阻止李彩玲的冒险尝试。
可等他跑回训练馆,李彩玲躺在器械上双手握着杠铃一动不动。
“伤到没!”张教练的声音已经变了,有些沙哑。
“教练……”
“我问你伤到没!”张教练吼道。
李彩玲一脸迷茫的站起来,像是犯了错误的孩子,“我趁您不在……”
“我特么问你伤没伤到!”
“没有,我试了试105kg的卧推,12次,不费力……”李彩玲对自己的表现也很惊讶。
12次!
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