第七十一章 新的旅程(四)小聚（5/6）

解...基本都是按照雾男教我的...”我承认...

“那你知道丹田吗？”娪絮问...

“丹田知道啊，脐下，手指同身寸这一片都是。”我用手按在小腹上比了比。

“嗯，没错，还有呢？”

“还有？...还有什么？”我莫名其妙...

“还有其他两个丹田呀~”

“唔...不知道...”我回答...

“好，我来说，丹田分上、中、下，三个。上丹田在眉心‘印堂’；中丹田在胸口‘膻中’，下丹田在脐下‘气海’这一片都是，我总感觉...你从来没练过这三个丹田...”娪絮讲解。

“是呀，我从来没练过...”我点头...

“对了...玄罡二气，你是被从小直接灌入...嗯...龙气...是从两股神息中练出来的...”娪絮自言自语，转头：“你平时收功，收在哪？”

“收功？...玄灵收到十二正经...之前罡气在心脉附近...九龙息...都在对应的穴位上啊...”我想了想...

“扑哧”娪絮笑起来：“原来，你平时练功都是乱练的。”

“可是，我觉得练完精神不错啊...”我争辩...

“那是你有銮逸族炼化的强大经脉，要是换成其他人，就不光是走火入魔啦，肯定经脉爆炸而亡。”娪絮还在笑...

咦！~有那么夸张吗？...

小燕走过来：“你们在聊什么？那么开心？”

娪絮招招手：“妹妹，你也来，我要帮他‘补习’,刚好，一起告诉你。”

“一起？我们能加入吗？”霓荫和胧晋、娄洹也过来。

“当然可以。”娪絮点头。

大家围着娪絮，盘膝坐下。

“小峰，你可要仔细听，你和她们不一样。”娪絮轻轻指指小燕和霓荫。

“嗯嗯，好。”我做个了解的手势。

“内息的炼化，通常分为：炼精化气、炼气化神、炼神还虚，三个大的阶段；上、中、下三个丹田，就是炼‘内丹’的三个丹炉。一般，需从下丹炉练起，也就是第一阶段，炼精化气，有‘采、封、炼、止’四个步骤，对于你来说，采这个步骤可以省去...”娪絮看看我...

“不过，我还是说明一下，小燕和嫂嫂，也要练习。首先，采取先天元精调入丹炉，采吸后天之气汇入之中，运行‘小周天’，之后每次炼化所产内息，全部收归下丹炉，此为‘初关’，大概百日