第18章 身心放松，生命的一部分（3/3）
好书推荐： 新时代卫道者
安宁赋
一剑北来
诸天：我用呼吸法纵横玄幻下水道
谍战之王：这个卧底有危险提示
穿成外室后我不想奋斗了
系统：消失十万年的师尊回来了
嫡女贵不可言
拥有等价天平的我不是妖魔
大秦：祖龙一家偷听心声后杀疯了
然不相信我？”芙雅脾气顿时就上来了，说什么都要再试一次。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！结果，就在芙雅不断地尝试中，卢凯终于获得了自己的新发型——光头！
别说，看上去的确精神！
“光头也挺好的！”看到芙雅一脸委屈的模样，卢凯反倒反过来安慰芙雅，“毕竟凉快！”
喜提新发型后，芙雅便安排卢凯去休息，但是卢凯却没有这么做，而且已经开始感受到强烈的不适应了。
此刻距离早上六点已经过了近十个小时了，而卢凯还没开始锻炼。
任何的事情，一旦形成习惯都是很可怕的，而卢凯这两年来早已将锻炼化作了生命的一部分。
甚至已经不能用习惯来形容，而是成为了他的一种本能。
卢凯对于变强有着极度的渴望，这两年来能够坚持每天把自己练到彻底不能动为止。
而今跑出了牢笼，来到了外界广阔的世界，卢凯想要变强的**不但没有减弱，反而更强了。
因此卢凯并没有在乎别人的眼光，直接就在甲板上开始了今日份的锻炼。
毕竟自己每天都是要锻炼的，要是在乎别人怎么想，自己以后还练不练了？
以往卢凯训练只能通过搬箱子，或者躲在牢房内偷偷摸摸的进行。
此刻卢凯却完全没有了这样的顾虑，可以想练什么就练什么，想怎么练就怎么练，让卢凯差点高兴的哭了，原来放开了训练是这么幸福的一件事情。
而且因为空间大，无论是‘剃’的训练还是‘月步’，卢凯都可以进行大范围的移动训练。
至于基础训练，因为旗舰上有很多的器械，卢凯在奥林的允许下可以随便使用。
系统的指点因为卢凯训练方式和所使器械的改变也和以往变得完全不同，让卢凯的训练效果立刻就有了很大的提升。
喜欢海贼：这个海军强到离谱海军强到离谱