第四十三章 主动热情的瑜珈教练（2/4）

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不是跑不动了，而是跑饿了。

连续一个小时的跑步，这在以前是徐福海根本不敢想像的事情，现在的他，觉得仿佛身体里的每个细胞都在熊熊燃烧，更把胃里那点食物消耗得一干二净！

一边惊讶于锻炼增幅卡的效果，一边小口小口地喝着调配好的专属功能饮料，缓缓地恢复着体能。

身边的美女也停了下来，显然连续将近一个小时的跑步，也消耗了她不少的能量，前胸后背都湿透了一小片，将动人的身材展露无遗。

“哎，你今天新来的吧。”看着正在喝水的徐福海，身边的美女主动和他打了个招呼。

“啊？是啊，我今天第一天来，你怎么看出来的？”听到她的话，徐福海有些意外地问道。

“看你的身材和肌肉，不像是长期锻炼的样子，不过你挺厉害的，第一次就跑了这么久。你出汗太多了，多补充点水份吧，不然会脱水的。还有，你的体重太大，不适合长时间跑步，会损伤膝关节的。”美女擦了擦汗说道。

“你说的有道理，刚才跑的时候突然来了感觉，结果没控制住就跑多了。对了，我看你身材这么好，经常锻炼吧。”徐福海看着美女，笑着问道，同时目光大大方方地在她身上打量着。

“来得也不是特别勤，一周三、四次吧。”美女笑着说道。

“是吗？那你保持得真好，有什么秘诀吗？”徐福海有些好奇地问道。

“没什么秘诀，我是瑜珈老师，自己经营一家瑜珈馆，每天上课的锻炼强度就够了，来这里健身主要是为了增加力量。”美女拢了拢头发，大方地说道。

“我说呢，怪不得身材这么好，原来是瑜珈老师。对了，聊了这么半天，还不知道你叫什么呢。”徐福海笑着问道。

“苏依依，你呢？”美女侧着脸笑着问道。

“苏依依，好名字，有点像言情电视剧里的女主角，我的名字就太俗了，徐福海。”徐福海一边说着，一边按了停止，从跑步机上走了下来。

“恩，对了，你接下来还练吗？”苏依依问道。

“我再做几组力量。”徐福海说着，就要往力量区走。

“你刚跑完步，应该做一点拉伸，这样效果会更好。”苏依依也从跑步机上下来，一边用毛巾擦着汗一边说道。

“拉伸？可是我不会做啊。”徐福海看着苏依依，摇摇头说道。

“没事儿，只是一些简单的动作，来吧，我教你。”苏依依说着，指了指右侧不远处的拉伸区说道。