第六十八章 音乐节（3/6）

同一时间，观察室里，王鞠跟大家科普了一下这这个五比二轻断食。

听完，乔山直摇头，「这个方法太没没劲了。」

「我这里有一份大家爱吃的食物的热量值，我给大家念一下。」

「肃哥爱吃的油泼面这种是9大卡，这是一碗的热量。」

「一碗米饭是3卡，一碗泡面是473卡......」

念完这张表，屏幕上继续播着王鞠的生活片段，此时已经是第二天早上八点钟。

王鞠戴着耳机，衣着清凉的开始爬楼梯。

爬楼梯其实是个成本很低的运动项目，可以塑造腿型和臀部，比健身房要有效果好多。

爬完楼，浑身大汗淋漓的王鞠，回到家里的第一件事就是泡一杯奶昔，她要补充一些能量，要不然对身体的伤害比较大。

喝完奶昔，王鞠又忙活着做减脂餐，把上面青菜、鸡胸肉这些都精确的称一下。

随后，她去卫生间冲了一下身上的汗珠。

「等一下我们要去做蛋糕。」这也是变相测试一下王鞠能不能忍受住蛋糕的诱惑。

最近王鞠的减肥努力的样子，一直被堂姐王昆安看在眼里，她想看一下堂妹到底能坚持多久，所以跟节目组一商量，搞了个做蛋糕的考验。

….

「这是对我的考验吗？」

「对，然后可以趁机学一下蛋糕，算是你人生进步的一个小技能。」

「我又不能吃。」

「你可以做给大家吃啊。」

上午十点多，王鞠和堂姐王昆安一起来到了帝都三环外的一家diy蛋糕房。

「哈喽，美女，你看一下，这是我们家可以坐的东西，挑选一下。」

「我姐不用挑，让她自己做，她本来就是个甜品师。」

「咱们今天想要做的主题？咱们可以以主题挑选一下。」

「没有，我最近三个月都不可以吃蛋糕，我姐把我拖过来做蛋糕，你说有什么意义，反正做了我也不能吃。」王鞠的话里充满了对姐姐的怨念。

「让你来学习学习。」

「我要在里面拼命的加盐，加一些胡椒粉之类的东西，反正我又吃不了........」

临近中午，蛋糕在烤箱里烘焙的时候，王昆安趁机把堂妹的减脂餐给拿了出来。

然后在王鞠的目光注视下，先尝了一口。

「你别吃，我就这么一点儿，你还吃，都是我的..........」王鞠赶紧上前把自己减脂餐给抢