第六十一章 张弛有度（2/4）

到就马上行动，杨青开始又一次的锻炼，只是这回他刻意把整套锻炼动作还原成八套分解动作。然后每一套分解动作做完之后，都会到意识想象中去对比观察，期待找出不同与规律。

经过几次尝试，杨青发现这样做效率并没有自己想象中那么高。原因不是这样做不对，而是自己无法一心二用，同时

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关注外界身体锻炼与意识想象中发生的情况进行时时对比。对比参考效率低下，自然取得的进展就非常有限。

为了解决这个问题，杨青开始有意识尝试让自己做到一心二用。左右手同时做两件毫不相关的事，两只眼睛看向不同的方向，等等能想到的办法杨青都进行了尝试，但是结果却没有让他满意。

也许自己在这方面的天赋确实没有，但是杨青不服输，他想要改变。从自身经历中，杨青渐渐明白一个道理，有些事不能轻易认命，只要坚持不懈的努力尝试，终有改变和收获的那一天。

没有考虑过失败的可能，杨青又钻进了牛角尖里。

功夫不负有心人，经过一段时间的研究探索尝试，杨青终于可以做到伪一心二用。这对于他现在的需求来说，已经够用了。

两成精力在身体锻炼动作上，八成注意力则放在了意识想象中。杨青现在无法自由分配注意力，这个比例也是他不断尝试之后，能达到的最好效果。

注意力合理分配之后，取得的效果也是可喜的。杨青发现，自己锻炼时的节奏变化，还可以更优化一些。告知他这么做的，就是意识想象中对应发生的事实，当他锻炼节奏越来越合理之时，大海中终于风平浪静了。

与此同时他还有另一个重要收获，那就是对锻炼动作的标准有了新的理解和认识。

神迹上记载的锻炼动作，都有明确的要求。但是正如大叔所说，世上没有两个完全相同的人，自然神迹上的要求就不能适合每一个人。

比如，一个动作中要求手臂抬高比肩部高三寸，身高一米七与一米九的人，他们按照这个标准做完最后保持的姿态肯定不同。可能一米七的人是最合适的，也可能一米九的人最合适，总之总有一个人是不合适的。

不合适的人，就要根据自己的实际情况进行一定微小程度的修订调整，可能最适合他的高度是两寸九，也可能是三寸一。

让杨青能发现这一点的，也是意识想象中的变化。当他在一次做锻炼动作稍微有些变形的同时，某一刻他明显“看”到，一小块海水中的红色消失了。