第六章筑基炼己（2/4）

大师兄不再站在比武台上，而是下来招呼着大家坐下，众师弟围坐一圈，他自己则坐在中间跟大家讲解修真门路。

“各位师弟，这一年里你们要打通小周天才能留在紫霄宫，我想这个你们应该已经知道了吧。”

“知道了......”众人回答，学习的氛围十分浓厚。

“大师兄，那怎么样才能打通小周天呢？”

“对呀......大师兄，快教我们......”众人迫不及待。

在大家的热切期盼中，大师兄闫明航向大家讲述了紫霄宫的修炼体系。

原来紫霄宫的修真分为，筑基炼己，炼精化气，炼气化神，炼神反虚还有炼虚合道这五个阶段，每个阶段又分为十层。

要想修真，就要从第一阶段筑基炼己开始。

所谓筑基炼己，又叫百日筑基。筑基就像盖高楼打地基一样，是一切的准备工作，不可或缺。所谓百日不是说修炼一百天就可以的意思，更不是说非得修炼到一百天才行，进程快慢全凭个人。

筑基成功的标准就是能够恬淡虚无，精气充足，丹田内产生真火，可以吸纳真气。当修真者可以进入虚无境的忘我状态，便可以引导真气冲穴。

小周天又称子午周天，是筑基炼己完成以后，引导真气沿着下丹田-会阴-尾闾-命门-夹脊-大椎-玉枕-百会-上丹田-鹊桥-重楼-中丹田-下丹田的路径运行一周，可谓小周天已成。

“大师兄，小周天通了以后，可以像你一样驭剑飞行吗？”李景阳问道。

“呵呵......小周天是基础性功法，打通它是为了炼精化气，当你达到炼精化气五层以上就可以驭剑了，只是不会像我这么快这么高。”大师兄微笑着给大家解释。

外门弟子们见大师兄如此详细的为大家讲述，心里都十分感激，真希望大师兄可以每天都来。但是大师兄闫明航却告诉大家，每个月的初一都会有一名师兄或者师姐来指导他们。他们这四位长老的四位弟子，每人轮三次，整好一年，下次便是二师兄宫德全了。

“各位师弟们，你们现在要做的第一步就是打坐，争取早日进入虚无境能感受到真气，我现在就开始教你们打坐，一定要认真听呦。”

不必大师兄强调，师弟们都有一个驭剑飞行的梦，自然全神贯注听讲。

接下来便是大师兄一边讲解一边示范，“全身放松，松肩坠肘，脊柱中正，含胸拔背，收腹竖腰；头微低，齿微扣，唇轻合，眼平视。”大家认真听讲，并学