心神为什么要安宁（4/4）

这样一个环境里，我大约会很崩溃。

我突然明白了。为什么中医要倡导，我们要静心，安神。

在身体工厂里住着的神明，内在已经无比地忙碌和嘈杂，怎么可能不希望有安宁安静而平和的外在呢？

所以，打坐，站桩，冥想，静思，哪怕就安安静静坐着，闭起眼睛，这也绝对是最佳的休养方式。

决定我们人生寿命的，更多的是身体里的神。只有让他保养得宜，身体的器官，才能更长久而良好的运行。

所以，放宽心境，少思少欲，规律作息，平心静气，这才是正确的人生态度。

其实，我们不应该去比拼财富和物质享受，更不要去比拼所谓的功成名就。

我们，最应该比拼的，是谁比谁活得更长。

这样，才能更好地参悟生命的意义。

心安处，即是吾乡。

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