首页 > 历史军事 > 网球鬼才 > 第12章 一队训练

第12章 一队训练(3/3)

目录
好书推荐: 丹麦崛起1890 生活因你火热 霸刀之帝临九天 哦豁!咸鱼小乖乖崩了炮灰剧本 亲爱的,该吃药了! 薄先生突然黏她上瘾 八零糙汉心尖宠,手握超市养崽崽 全球复苏:从将军庙开始签到 弃嫁王妃要修仙 九世天魔

“大家应该知道,今年的大学生网球联盟大赛开始了。去年我们的成绩止步在八强。今年,我们要加大训练量。我们的目标只有一个。那就是。。。”

龙琪晶教练说到这里语气加重。

全体一队队员明白龙琪晶教练的意思,大家异口同声的说道。

“冠军。”

“很好,今年你们非常清楚自己的目标。我会和大家一起往这个目标前进的。”

龙琪晶教练说到这里,看着石秀一。

“秀一,你把我要求大家做的训练项目。告诉大家。”

“是,教练。”

石秀一副队长回复龙琪晶教练,然后看向我们。

“今年,教练和队长给我们制定了一份训练项目。需要大家每天都要完成。如果没有在规定时间内完成,就要加倍。直到做完为止。”

石秀一副队长,先把基本要求告诉了我们。

接着,他把训练项目报给我们听。

“一,绕体育场跑15圈。二,往返跑100来回。三,正反手挥拍各200次。四,跳跃式发球300次。五,正反手回击100次。六。。。”

石秀一副队长把教练和队长制定的训练项目告诉了我们。

我没有想到,一个大学网球社社团的训练强度,不比职业的差。

其实,是我不知道的是。

这样的训练方案,基本很难会出现在大学网球社社团里。

大部分大学的网球社,只是单纯的网球爱好者的集合地。

而上海大学的网球社,可是真正培养职业网球运动员的基地之一。

后续的故事会怎么发展,请看下一章

? ?求收藏,求推荐,投资

?

????

(本章完)

书页 目录
新书推荐: 东宫娇妾 我让高阳扶墙,高阳为我痴狂 城南政北 1937:我的玩家是第四天灾! 从草莽皇子到千古一帝 不许招惹阴湿男鬼 替嫁太子妃 穿越之,小曼娘暴力驯夫 唐女医之诗酒江湖军旅传奇 南城亡事
返回顶部