91.海科.福格尔的训练经(一)（1/5）

看到张升专注的眼神，海科福格尔也非常的有成就感，他喝了一口咖啡后，继续说道：“我的每次训练课，开始时、进行中、结束时，我都会分别阐述本次训练的内容、问球员这样训练的原因和目的、课堂结束时再次问球员。初级球员在一次训练课下来，可能50的人还无法掌握一节课所传授的技术动作，但他们心里都知道，为什么要学这个动作、在什么情况下应该用这个动作。这样，你作为教练，就很清楚地了解了球员们的进步，这同样是教学上的成功。因此，不用采取纯命令的方式，并简单地给球员下定论这个孩子不适合踢球，他学不会。”

作为曾经的青训教练，张升对海科福格尔的话是非常的赞同的。

张升也知道在训练中引导球员，效果要远比直接命令球员好得多。当你训练球员从一个区域带球到另一个指定区域时，有一名球员为躲避人群，合理运用带球变向动作，更改了带球路线，最终到达指定区域。教练应当在此时表扬这名球员主动观察和思考，但很多教练并没有予以鼓励，而是告诉球员们怎么样做才是对的，然后让球员们一遍遍参照着练习。要简化训练规则，这样球员们才能有更多的精力放在练习本身培养孩子的独立判断能力，而非“机器人”。

在讲完了平时的训练的事情，海科福格尔谈到了青少年的比赛上面：“这次我在各地转了这么一大圈，也看到了很多青少儿的比赛，在比赛中，我注意到了一个明显问题，这个问题并非出在球员身上，而是教练员在比赛过程中的表现。举一个最近的例子，上个月我到襄樊去的考察的时候，正好碰到他们在进行7岁组的一场比赛，球场两边站着对阵双方的教练，他们都在不停地大喊，喊的内容无非是对球员的粗暴指令，甚至是斥责。”

说到这里，海科福格尔一脸无奈的说道：“比赛过程中，教练与球员之间有沟通交流是必要的，但在场上踢球的是球员，而不是教练，那些的粗暴指令对球员毫无益处，只会让球员压力陡增，甚至头脑大乱。往这跑！传球啊！往那跑！教练简直像在玩真人版实况足球，手里还缺个手柄，而孩子们就被他操纵着。教练对场上球员大声斥责，是起不到一丁点帮助的。”

听到这些张升的脑海立刻浮现出了海科福格尔说的当时的场景，他也不禁摇摇头笑了起来。

看到张升的无奈笑容，海科福格尔继续说道：“我觉得如果比赛都像这样的话，伴随着巨大的心理压力，和对输球的恐惧，球员只会越踢越糟。作为教练，你在赛前、中场休息，以及赛后有充足的时