36.利用天时（1/4）

这个进球其实是恒大球员经验的体现，当比赛的天气生变化时，如何顺应天气，利用好天气其实也是一门学问。

在现代足球，就有一门学科叫做足球天气学，他是属于体育气候学的一个分支，并且在欧洲的很多体育专业学院如果是学习足球的话这门课都是有正式的学分的。

在足球比赛中，经过体育气候学的研究，有专家曾提出过“气象五差论”，即时差、压差、风差、温差和湿差，特殊情况下还有“季差”等。对广受关注的足球运动而言，这些因素影响非常的大。

比如在时差这种人体生物钟波动引起的自然反应，会导致球员的睡眠、饮食和运动质量都会急剧下降。比如北京奥运会后的巴塞罗那队开局不利，瓜迪奥拉认为这是梅西等参加了奥运会的球员回到西班牙后没能调整好时差造成的，而各大球星的国家队和俱乐部的表现差异，还有出名的“世界杯综合征”，都和时差有关。一般球员对付时差的方法就是睡眠和颠倒训练时间，倒时差应该提前进行，但频繁反复也会损害球员的生理结构。

比如压差这个因素，对足球比赛的影响也是非常的大。例如第13届世界杯在地处高原的墨西哥举办，全部52场比赛只射进132个球，平均每场254个球，是历届世界杯赛最少的。这与高原气压低不无关系。因为低气压下运动员的奔跑能力和射门力量明显减弱。而为了避免压差困扰，从上世纪3年代开始，很多国家就选择到高原低氧的地方训练，但由于地域限制一些国家没有高原，所以西方科学家创立了高原模拟训练法，也就是低压氧舱训练。这种方式能增强骨骼肌抗氧化能力，效果甚至优于传统高原训练。欧洲足坛的这种模拟训练已经很普遍，西班牙媒体曾挖掘出劳尔在家里装置了高原低压氧舱房间的秘密，劳尔的比赛表现也和这个高级理疗器械非常有关。

同时作为一些有经验的教练，在了解对手的基础上，赛前总要认真分析当地的天气气候、进行有针对性的训练、制定适应当地天气气候的技战术方案，以争取比赛的胜利。

比如在寒冷的天气下，地面会被冻的很硬，地面就会失去缓冲力，如果在踢球的过程中不慎摔倒很容易造成骨折，同时球员的身体也比较的僵硬，技术动作不容易控制，骨骼也比较的脆弱，教练会要求在比赛之前充分的做好准备活动，在比赛当中注意控制自己的动作，以免造成伤害。比赛中会要求球员尽量加强奔跑，少带球。比如第8届丰田杯也就是后世的世俱杯，因为大雪，据统计，全场比赛双方队员共摔了18多