第七章 第一课（3/4）

你原有的姿势带偏。但是等你一旦完全掌握之后，就轻而易举了。”

“你也别光看，去问你娜姐要个球，来学我摆好的姿势。”梁秋升指指李娜说道。

陆柯一溜烟小跑，将李娜的球抢了过来，又一溜烟小跑回到梁秋生身边，只听见身后李娜的咒骂声，陆柯向梁秋升吐了吐舌头。

“看好了，正确的持球方法是掌握正确的投篮技术的第一要素，看清楚我的手腕，手腕后仰，手掌向上，五指自然分开，为的是扩大对球的支撑面对。就是这样！五指的指根以上部位托球，就和武侠中的九阴白骨爪一样。不过，托球的指部要柔和，就像你抓豆腐一样，不能抓破对，还得把豆腐抓起来！掌心别贴球，主关节自然下垂。把球举同侧头上，记住是额头前，也就是两个垂直角度。”

梁秋升一边说着要点，陆柯就一边模仿，练着练着，胳膊就酸爽的不行。

而这时，梁秋升也丢下球，开始纠正陆柯的错误姿势。

“你好好感受一下，球的重力作用线应该落在食指和中指的指头第二个关节，这样更有利于球在出手时。均匀，柔和的发力好，就这样，别动！”

“学的挺快嘛，好对，就这样，现在保持这个姿势十分钟，李娜，李娜过来计时。”

刚开始的时候，陆柯还没觉得怎样，仅过了两分钟，陆柯就感觉到，往日觉得轻灵的篮球，这时仿佛就像个铅球一般，要把他整个手臂压翻一样。

渐渐的，陆柯的动作开始变形，只听“啪”的一声，一声惨叫，陆柯的屁股被梁秋升热情地招待了一下。

“不许动！”梁秋生一边捡球，一边狠狠的对陆柯说道。一旁的李娜捂嘴偷偷的笑个不停！

又过了五分钟，“时间到。”李娜对梁秋生说道。

“好，不错，现在把这个球投出去。”

“天啊！自己的手，现在还酸的要命，居然还让自己投篮？”

抱怨归抱怨，陆柯还是顺着姿势将球投了出去，和料想的一样，三不沾。（三不沾指：不沾篮、不沾框、不沾网。）

好不容易放下手的来的陆柯还是觉得两只手又酸又麻，过了好一会才恢复了一些。

“刚才那一投，你有什么不同的感觉吗？”梁秋升看到陆柯居然这么快就恢复了，眼神中的惊讶一闪而逝。

起先，梁秋升都没想到陆柯能够坚持10分钟，哪知，陆柯不仅仅坚持了十分钟，而且，居然还能按照要求的把球投出去，更可怕的是，仅仅休息了几分钟，陆柯就恢复自如。