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第三十八章曹信曹大爷(1/3)

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曹信纠结了两个晚上,然后就算了。

真的懒得想!

该怎么样怎么样吧!

毕竟有时候要相信,其实这偶然中有着必然!

没准就是曹信激发了她们身体中的潜能!

想想这杨小蜜以后喜欢开车!

刘师师又叫做师爷!

这是不是就证明她们身体内潜藏着某种基因,他曹信只是去激发一下!

毕竟谁会阻挡一份真挚的爱情!

有一句话不是说,这同性恋是世界上最纯洁的爱情。

想到前段时间曹腾找自己的演的戏,曹信一个寒颤!

连忙摇头起来!

这真的有点受不了!

曹信给自己找个理由,就又开始了咸鱼。

一个星期后,曹信脸上已经恢复了那一副淡然的(咸鱼)的模样。

手中拿着保温杯!

曹信站了起来,怎么感觉这身体有些肿!

曹信转了一圈,然后就发现了有些增大的腰围。

这还真的是

曹信就开始了纠结!

在咸鱼与长寿之间纠结!

要咸鱼可能以后就会变成了于签那样子。

幸好他不爱好抽烟、喝酒、烫头。

要不岂不变成曹大爷!

老来一定有着病痛!

看着手中的保温杯!

最后曹信摇着头说道:“哎!这事情闹得,从明天开始锻炼身体!就一个小时!每个星期三天!”

曹信只是想要个好身体,可不想把自己的身体搞坏!

那就跑步加散布吧!

每个星期跑一次,散步两次!

为什么是跑步和散步呢?

主要是散步可以散步不仅可以增加运动量,可以促进消化,对肠胃功能提高也有帮助。同时,可以肢体灵活度提高了,而且心肺功能也正在增强中,这是坚持散步带来的好处。

如果只是散步,可能运动量还是有点少?

那就来一次跑步!

每星期跑步一次,死亡风险能降低27。

你问曹信问什么懂那么多?

就是因为前世卷的,为了免费蹭健身房,直接弄了一个健身教练证书。

所以看到王爱娟,曹信就觉得与他八字不合!

曹信一看到王爱娟的,就知道这人和这一世的他不合!

这健身还是有风险的,毕竟有一种说法就是健身和过量有氧让人衰老的快!

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