第32章，技能突破，自重深蹲满级（1/4）

十分钟前。

陈轩被郑勇的话惊醒。

意识到他拿来搪塞江遥的理由，远没有他自己所想的那么完美。

只考虑到了当下。

根本，没有考虑到以后。

所以，他的脑细胞又开始炸了。

他想，想出一个一劳永逸的办法。

却不成想，想着想着。

竟出现了，脑力过度消耗的头疼反应。

这下，什么思路都没有了。

他只能暂时停下。

呆愣地，看着眼前地面。

慢慢关注自身呼吸。

他打算冥想一会，放松放松大脑。

睁着眼睛冥想。

以前，他也一直有在尝试。

但总是被视野内的东西，转移了注意力，导致他根本无法保持冥想状态。

下午时。

他发现满级死虫式，在他睁眼时也有效果。

就再一次，让他想起了睁眼冥想。

于是，刚刚在寝室的时候。

他忍不住尝试了一下。

却惊喜地，直接进入了状态。

然后他又忍不住，多尝试了几次。

结果发现。

以前，怎么都进不了状态的睁眼冥想。

现在，却轻松地和闭眼冥想一样。

于是。

陈轩就光明正大的，在郑勇面前偷起了懒。

开始了，意念锻炼自重深蹲。

死虫式满级。

给他带来了部分核心肌群，自动锻炼的能力。

所以，他就打算将全身所有肌群。

全部，都给整自动起来。

有个说法：腿猛，人才猛。

自然的。

首先要练的，必须是自重深蹲。

晚上在宿舍意念锻炼的时候，他就已经将3级自重深蹲技能，熟练度给刷到了（222/500）。

不出意外的话。

最晚后天。

自重深蹲所用到的全部肌群，就会被他全部点亮。

届时。

深蹲的肌群，就会自主锻炼。

一旦腿搞定了。

接着就是胸、背、肩、手臂。

再之后，就又核心、腿、胸、背、肩、手臂开始循环。

之所以循环。

是因为，死虫式虽然练到了核心。

但并不是，点亮后的那些核心肌肉，所表现出的亮度都是一样的。