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第十二章 水煮鸡胸肉和水煮鱼也没什么区别嘛(2/3)

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下。

“5点半!”肇小麦刚想退缩,又被挣扎着同意了。“5点半就五点半。”

大冬天的早晨,麦麦是准备和棉被君殊死搏斗了。

减肥的旅程这就算来到了第二个阶段,主动。

肇小麦从小对叶纾荞言听计从。叶纾荞盯着她减肥,肇小麦不会阳奉阴违的。

其实现在,减肥的主要目标已经达成了。没必要再减下去了。在叶纾荞看来,肇小麦身材已经非常完美了。

之所以他继续把肇小麦哄骗这继续早起。叶纾荞有他自己的考量。

“双手托天理三焦,左右开弓似射雕。”

“注意,动作不要太快,要慢。”

“叶!纾!荞!你拉我那么早起来,就来打八段锦嘛!”学着学着,肇小麦发现不对了。这动作,麦麦感觉被坑了!

“你体重刚刚下降了那么多,当然需要先做调理。”叶纾荞振振有词“再说,你的目的是和别人打架吗?学点简单的,效果好的,不香吗?”

“真的有效果嘛。”

“在这方面,我才是权威。”叶纾荞拍着胸脯保证。

在麦麦的整个发育周期内,麦麦一直在拍戏,长期的熬夜,饮食不规律,对还在发育中的麦麦有着重大的影响。

比如身高,比如上围,比如近视,包括对心肺,胃肠道的功能影响也是很大的。只是现在还年轻,看不出来。

肇小麦长期处于一个亚健康的状态下,正好现在有时间,那就治未病呗。

八段锦,来调节心肺胃肠道功能,活血理气、清脑明目。

忽悠早起,改善皮肤,提高免疫力,增强快乐感。逼着早睡。减少看手机的时间。舒缓眼睛。

只要麦麦能坚持半年,就能有非常显著的效果。

叶纾荞没有骗肇小麦,代谢强了,胃肠功能完善,真的是吃啥都不会胖。

而且,就算这个方法是否真的有效,叶纾荞都已经通过系统兑换了某些神秘的药物。只是还没有做过一定的测试,不敢贸然行事。

【锚点角色;肇小麦】

【健康;(-1,0)】

【相关任务:支线:清晨的第一缕阳光】

【任务描述:肇小麦早期锻炼100次,】

这次回来,叶纾荞利用系统给肇小麦做出的一个评估,让他很在意。随即自动生成了一条支线任务

“麦麦,你今天早上有课吗?”

“下午2节课,上午没有。”走在食堂肇小麦毫不关心叶纾

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