第四十二章 体能训练（2/3）

藤井树看出了端疑，这样几回冲刺又慢跑的节奏下来，抵达富士山脚的时候，只有藤井树还游刃有余，栖原和福田昌吾都额头冒汗，体力有些回不上来了，而其他人，更是被甩开了几百米远，气喘吁吁个不停。

“足球比赛不是马拉松和短跑，既要求运动员有爆发力，又得持久到九十分钟结束，运气不好踢三十分钟加时，普通的球员，加时赛都基本跑不动了。”

青木久幌在终点的公交站亭等着后面落队的球员，一边对他们解释用意。

“**十年代的职业球员，往往一场比赛下来，跑动距离不过七八千米，而二十一世纪的现代足球，一万米只是起步，一万三千米才能算是顶级联赛的中等水平。”

“现在才是十二公里的平地路程，等一周后上山了，你们才能体会到，什么叫职业级的体能训练。”

等人齐后，青木久幌迈开步伐，每跑上几百米就变换速度，折磨的大部分人苦不堪言，偏偏岛国人不愿离群的性格，又让他们咬牙硬撑下去，等到返程的六公里跑完，能站着的，只有藤井树和半插腰的栖原了。

“小伙子体能不错啊！真没看出来。”

青木久幌自己都有点喘气，藤井树却是面不改色，仿佛刚才进行的不是长跑，而是一次散步。

“我经常骑脚踏车上学，路程长，又有不少坡道，练出来的。”

藤井树找了个合理的借口，明明是金手指的加成，被他归功于日常的锻炼。

“山地还是公路车？你这大腿肌肉线条不明显，练了没多久吧？”

内行的青木久幌上下打量了一番，评头论足道。

“噢，出现了，最后一名，小西义行同学。”

正当藤井树思索如何回应时，掉队的最后一人，低下头回到队内，神情莫名沮丧。

青木久幌让全队把运动鞋脱下来，堆到训练场边的水池，最后一个完成训练的，要负责清洁全队的鞋子。

这是一种激励人的方式，青木久幌已经使用了多年，屡试不爽。

“青木教练，我有洁癖，想自己洗。”

藤井树举起手，没等同意就抄过水池边大把毛刷中的一支，蹲在快要落泪的小西义行边，一声不吭的刷起自己的运动鞋。

“我也有。”

本来就有点犹豫的栖原，学起藤井树，也开始自己刷自己的鞋子。

“我也是洁癖。”

“别人刷的鞋不干净。”

“你不是一个月都穿同一双鞋的吗？”