第10章 嘉年华（3/3）

鲜出炉的艇仔粥被服务员端了过来。

扑鼻的芳香使得魏一精神大振。

艇仔粥配料非常丰富，肉眼可见的配料有生鱼片、瘦肉、油条丝、花生、葱花、蛋丝、浮皮、海蜇丝、叉烧丝、烧鸭丝和鱿鱼。

魏一拿起烫过的汤勺，轻轻在艇仔粥表面舀起满满配料的一勺粥，浅吹两口气，待热气散去几分，这才送入嘴中。

粥滑软绵，味道鲜美，口感层次丰富，有鱼片的鲜甜，有海蜇皮、鱿鱼的韧劲，亦有叉烧、烧鸭其独特的烟熏风味。

粥的主料采用的是粳米，粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少患病高血压的几率。

同时粳米能预防糖尿病、脚气、老年斑和便秘等疾病。

粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疾病有很好的疗效。

总而言之，多吃艇仔粥，有助于身体健康。

一碗艇仔粥，魏一吃得很慢，主要是太烫了，吃快了对食道负担很重。

所以每一勺粥，魏一都得先吹两口仙气，再送进嘴里。

冬天喝上一碗艇仔粥，全身暖洋洋的，肯定舒服。

好在目前粤州是阴雨天气，时不时就下雨，气温不高，喝上一碗暖粥，倒也舒坦。

结束视频录制，魏一照例在结尾说上一句记得按时吃饭。

这句话是魏一对粉丝最大的期许。