第二章 恩戈洛.坎特（3/4）

以往的阿森纳的阵容中，乐凯更多的需要去承担防守工作。

尽管温格有意栽培乐凯在进攻方面的能力，但情况所限，乐凯很难进行操作。

大多数时间都能看到乐凯站在后半场不断的疯跑抢断拦截。

而现在有了坎特之后，乐凯的防守压力会有一定的下降，他可以将更多的精力投入到进攻当中。

所以说，乐凯觉得坎特对于阿森纳很重要。

一方面是两人可以在中场形成一个‘鬼见愁’组合！

另一方面，乐凯可以放开手脚的去踢球，成为一个真正意义上的核心位！

想到这里，乐凯脸上的笑容就变得灿烂了不少。

“好了！我们要开始加强度了！”

乐凯拍着手说道。

坎特立马点头，目光中跃跃欲试。

“首先是波比跳+五十米冲刺！”

坎特点头。

这是爆发力以及体能的训练。

足球是一个结合有氧以及无氧的运动。

在90分钟的比赛中，要频繁的进行切换跑，这样会更加剧烈的消耗体能。

因此，这种训练对于体能、爆发力乃至腿部肌肉都有着极高的成长助力。

“开始！”

乐凯喊完之后，立马趴下做了一个俯卧撑，旋即整个人高高跳起，在触底的那一刻，猛地窜出去，进行五十米的狂奔！

坎特也是有样学样立马跟上乐凯的步伐。

中间会有20秒的休息时间。

两人放松片刻之后，乐凯喊道；“继续！”

两人再次冲刺。

整个训练场内，乐凯跟坎特正一次次不知疲惫的进行来回冲刺跑。

不知不觉中过去了半个小时。

呼哧！呼哧！呼哧！

坎特大口的喘着气，他感觉整个大腿都在燃烧，肺部更是疼的不行。

他都忘记自己进行了多少次的冲刺跑了，导致他整个身体处于一个极度疲惫的状态。

坎特对于自己的体能有着一定的信心。

为此，他认为自己可以跟上乐凯的训练节奏。

但仅仅是第一个训练结束之后，他就感觉脚软了。

“还行吗？”

乐凯用毛巾擦了一把汗水，望着一旁用手臂撑着大腿的坎特问题。

坎特喘着气，微微抿嘴，旋即狠狠点头。

他不能被队长小觑！

他要融入这个球队，那么必须要获得队长的认可！