80.我就不能努力了？（第3更求月票~）（4/6）

1’这张属性训练卡，就像之前的力量训练卡那样，先当成‘训练标准’用！

就算把训练任务完成，也不会立马使用。

这个属性训练卡的训练方法相当高效，原因在于，属性训练卡完成任务并使用之前，有每一个动作的最标准的训练动作指引。

训练时，他可以‘看’到他的动作是否与标准一致，能‘看’到他哪些地方发力不对……

这是哪怕把所有训练项目记住了、所有训练动作细节以及发力细节都记住了，都无法达到的训练效果。

记住，和‘看’到每一个做得不好的地方，还是有本质区别的。

当然，他记住了训练方法，也算多了一项篮球生存技能，以后再不济，当个训练师，也是可以的，而且绝对是非常优秀的那种。

他现在要做的，是先试试看看自己拉练体力的效果如何。

这个很重要，因为不是每个人都有体力方面的天赋。

体力，绝对是运动员最重要的天赋之一！

如果有的话，那就继续练，没有……那就想办法多多治愈队友和对手，抽抽抽！

……

午餐后，刘秀花了10美刀消费找美航中心的保安打听了一下周围的私人健身房，去租了个地儿训练。

这事儿有告诉教练，打客场，去哪里，还是得和教练讲清楚，万一有事情，也找得到人。

主要是不想被当猴看……

他知道他训练的时候总是特别的专注，热身训练那个没办法，被围观就被围观，他有可以让身体完全激活的训练方法，就是那种能‘看’到最佳训练动作对照的训练方法，当然得用上。

他有一个现阶段没被人注意到的优点——他上场的状态总是很不错。

实力是一方面，他实力范围内的状态总是很不错。

但为了拉练体能被围观……太羞耻了。

他计划的训练时间，是比赛日！

休息日的体力，他准备都留给模拟训练。

比赛日，本来就因为备战训练、比赛等等，会把体力消耗得很多，模拟训练计算体力很坑的一点，它不是以睡觉的时候还有多少体力计算，反正比赛日，只要正常进行备战训练、正常进行热身训练、正常出场比赛，那么模拟训练的体力，顶多就进行两个小时左右的防守脚步训练。

这样一来，刘秀看那个盒饭，还挺顺眼的……

……

……

我吃饱了，就不累了。

下午刘秀说去