第190章 修炼束身功（1/3）

第190章 修炼束身功

束身功的第一篇章炼体。

竟是利用灵气催动体内三道大穴，在体内生成一股循环的气息。

而这股气息在三道大穴的循环作用之下，竟是可以加速身体的代谢能力，让皮脂和肌肉处在一个运动的状态之下，来完成炼体的作用。

“感觉怎么有点像是一种气功法？”

气功是古武世家流传的最为广泛的一种训练方式。

气功分为硬气功和软气功，硬气功练的胫骨皮，而软气功练的却是气血脉。

而束身功显然将硬气功和软气功结合在了一起，找到了一种全新的修炼方式。

先从皮肉开始练起，在慢慢的往下练。

人体的这三道大穴的分布位置分别是心窝处天泉穴，再到小腹处的神厥穴，石门穴。

这股气便是灵气，灵气从天泉穴开始运行，在人体内的三道大穴，形成一个三角循环。

由于有图解，林毅很快就知道了这三处穴位的主要位置。

他将束身功收入空间戒指中之后，打算开始尝试炼体。

以气入天泉，天泉向下，进入神厥，在入石门，最后在入天泉。

这对于林毅来说，并不是什么太难的事情。

只是他并不清楚自己是否找到的穴位是对的。

而且，做完这之后，他的身体并没有十分明显的感觉，应该是弄错了。

他重新拿出束身功看了起来。

束身功的第一层炼体，当灵气经过三道大穴形成一周天，身体将会逐渐发热，发热的过程之中，身体就等同于已经进入到了炼体的一个状态当中。

之后在继续重复使用灵气循环三道大穴就可以了。

林毅索性将图解放在了地上，之后开始精准定穴。

与此同时。

杨雪在拿到天恒呼吸法之后，也开始尝试进入练习状态。

她并没有如同林毅那样一拿到手里就开始练习。

而是反复的将天恒呼吸法看了个几遍。

天恒呼吸法并没有记载过多的文字，可以说只有几页。

而就是这几页，造就了天恒呼吸法的神话。

“没想到天恒呼吸法只是改变自身呼吸的一种方式，之后竟然就产生了如此神奇的效果。

人体果真是神奇啊！”

方法很简单，而且，似乎也是一门熟练工，只要多练似乎就可以学会。

杨雪开始进入状态尝试使用天恒呼吸法的