第二十七章：散打进步（修改版）（1/6）

从军体拳开始加点成武道第一第二十七章：散打进步修改版

今天上午他已经练习过散打，在系统的加持下，他已经熟练的掌握了散打的所有动作。

接下来，他的目标就是把每一个动作打标准，做到不会失误。

有一句话说的好，叫失之毫厘，差之千里，一个动作没有做好或者失误了，在对敌的时候就会出现很大的问题，甚至被人暴打都有可能。

系统的作用之一是能够很好的帮助他提高动作的标准度。

按照正常练法，拳手在练习动作的时候需要对着镜子或者用手机录视频练习，来观察自己的动作有没有错误。

然后在发现问题后，他们需要大量的重复训练来改正，并且建立肌肉记忆，保证自己在接下来不会在出现错误。

这个过程是很漫长的，且不说建立肌肉记忆需要多少时间，就是挨个纠正动作错误也是一个漫长的过程。

这也是为什么很多拳手从学习一门拳法到完全掌握一门拳法需要好几年时间的原因，因为光是脑子记住了动作没用，还要身体能够用得出来才行。

而系统的作用就是缩短这个过程，只要周宁练习了一门拳法，系统就能够很快帮助他建立正确的肌肉记忆。

这里的正确的肌肉记忆是指周宁要把拳法打对了，系统才会帮助他快速建立肌肉记忆，而那些错误的动作，很自然的就会被排除掉。

因为周宁不管怎么练，他的身体也记不住这些动作的。

按照周期换算一下，只要他把一个动作做标准了，练习个几次，系统就会直接帮他建立肌肉记忆，在下一次练习的时候他能够不假思索的把动作标准做出来。

这也是为什么他练拳练习一下午就能抵过别人练一两年的原因。

他现在正在纠错。

他在出门前已经把手机充好电了，然后用一个小支架把手机固定在树上，打开手机录像功能记录他练拳时候的样子。

他的脑子里面已经记住了散打的标准动作，在练习的过程中他每做一个动作，都会按下手机录像的暂停键回看视频。

他找到动作中的一些错误，如出拳的抬高幅度不够，脚步迈的不够，没有开胯，或者踢腿时腿没有打直这些问题，然后立刻修改，反复练习，一直等到录像中他做出来的动作和他记忆中的标准动作一模一样为止。

这个过程说实话有些痛苦，有的时候一直修改一个动作简直能让人改到崩溃，不断做错。

但好在有系统帮助，一下午