第十二章：测试大脑反应速度（5/6）

但那种筋骨得到拉伸，全身得到放松的感觉却非常痛快。

这样一直练习了一个小时左右，他的腿已经能够开胯到150度，腰杆也能下到100度的样子，他的身体越来越柔和。

再加上他练习军体拳，太极拳，可以说刚柔兼备，愈发强大。

系统面板再次弹出。

练习了一个小时的柔骨功，又得到了6个属性点，算上之前的5个属性点，他一共有11个属性点了。

同时柔骨功的熟练度也突破了lv1，变成了柔骨功lv110/100

对于柔骨功的等级评估方式周宁还不太了解，但是柔骨功算是一门名气不大，实用性却极强的高深武功了。

听说把它练到最高境界，甚至可以把全身的骨头打散，在拼接起来，现在他完整掌握了柔骨功的正确姿势，想来这就是柔骨功等级突破的原因。

他活动了一下全身都在火辣辣疼的身体，看向了这十一个属性点，决定加点。

经过这么多天的摸索，他对于身体能够承受的加点极限也有了把握，一次加点最好控制在30以内，属于可以靠食物补充的范畴。

要是超过了30，那加点之后就得进医院打点滴，卖补药治疗了。

他按照既定计划，给力量加点了三个，给其他四项各加点了两个。

系统面板发生了变化。

姓名：周宁

年龄：21岁。

力量：118

速度：113

敏捷：119

智力：137

体质：120

掌握技能：军体拳lv199/100柔骨功lv110/100太极拳二十四式lv1(45/100)

可分配自由属性点：000。

一股暖流涌入他的身体，他能够感受到自己的身体素质又有了提高，最明显的就是身体的肌肉变化。

现在他全身的肌肉水平应该有普通人坚持每天两百个俯卧撑，坚持做三个月后的肌肉变化了。

中午吃的营养比较丰富，他并没有感到饥饿，不过他还是喝了杯加了20g左右的蛋白粉的牛奶蛋白补充，还吃了两管香蕉。

健身嘛，最重要就是能吃，只要一直吃有营养的食物，就能有提升。

吃完之后，他看了眼时间，现在已经接近下午五点了。

时间不早，他外出练习太极拳，今天到现在为止还加点不多，按照这样的进度，他可没有把握在石几天后参加比赛夺取第一名