第21章 炼精化气（2/2）
好书推荐： 帝尊阁
乡里人
我的地下室通异界
封神之勾陈成道
我一个小交警，破几个案子怎么了
全球领主：开局成为沙漠领主
全班吊车尾，毕业上清北
我的意呆利
斗破：我韩枫，编辑人生模拟器
负棺人遇上血族女友
这样想着，曹教习清清嗓子，继续讲了起来。
“既然我们已经知道，想要重返先天，就要找到一条道，那么这条所谓的‘道’在哪呢？”
好在这一次，曹教习并没有考校任何人的想法。
他直截了当告诉了所有人答案。
“先前讲过，精、气、神为修道之人体三宝。”
“这三者中，精，也叫元精，是最容易为我们所掌握的。”
“掌握了元精的炼化和运用，就相当于把握了先天之本。”
“因此，修行之始，就是学习元精的炼化，我们普遍把这一阶段称为【炼精化气】。”
“……”
曹教习后面又讲了很多。
两世为人第一次真正接触修行的陆羽听得很认真。
她不但将每一句话都记了下来，甚至还对它们进行了总结。
【炼精化气】是每一个修道者走上修行之路后接触的第一个大阶段。
而这一大阶段又可以分为三个小阶段。
百日筑基。
炼精洗髓。
气返先天。
听起来很复杂。
其实也不简单。
元精藏于元精之海，也叫先天之海，即下丹田。
每个人自出生起，元精每时每刻都在流失，如果任由其流失，那这个人也会渐渐失去修道的基础。
而通过恰当的方法，止住元精的这种缓慢流失，不让它再往外漏，就可以最大程度保留住大道之基。