第208章 五禽戏(3/3)
有她开口,其他人也忍不住尝试着甩了甩自己的肩膀。
“还真是,怎么会这样”
李景高看着众人惊奇的模样,自豪的仰起了头道:“那当然,这可是我师父传给我强身健体的法子,肯定好用。”
听到李景高的话,几人对视一眼,尤其是那个大爷,眼里的惊喜更是控制不住:“太好了,我要回去教我家老婆子练,等我们身体好了,就不用连累孩子们了。”
其他几人也都纷纷约定每天早晨来小花园里练习。
“对了,小哥哥你教我们练的这个叫什么啊”那个女孩好奇的问张大刚。
“这叫五禽戏,就是专门强身健体的功法,你们都可以练习,说不定对你们来说有什么意想不到的好处。”张大刚卖关子的回答道。
几人一听更加来了兴趣,就连李景高都商量着每天早晨要来和他们一起练。
“你们要记得,五禽戏每天最多只可练一个小时,否则物极必反,定会伤了你们的身体。”