第五章 养生六字诀（2/3）

日，往后便要劳烦先生了。”

言罢看着孩子们:“大家在操场散开，排好阵型。”

“是，先生。”孩子们闻言各自排队站好。青年挨个路过孩子身边好似探查身体一般不时帮助摆正站姿。

泥球看着这个从面前走过的人，看着老师，心里好似回响着那篇桃李不言下自成蹊故事，不知自己长大后会是什么样子呢，遂好奇的眼睛朝青年看着。

青年也盯着泥球眼睛看了会儿，有些赞叹：“真是一双灵气的眼睛，平常要注意好好锻炼眼睛，平常多看看远的近的东西，能看的仔细些更好。”

泥球认真听着点头：“我会注意锻炼目力的。”

青年点头“嗯。”没有多说。

从头至尾终于检查完一遍，走到前去面对孩子，于空中一点，指尖处宛若有水潺潺流动般浮现出几个字“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”上面还有拼音。

青年按顺序读出嘱咐：“稍后我教你们这些字读法和身体运动顺序，若是旁边没有师长看守不可自己独练，身体不适也不要去练。”

看着孩子们点头后又道：“此六字诀按木火土金水三焦为序，可以调理身体，虽不说神异，于普通人而言亦可激发些潜能，延年益寿，只是需要持之以恒，动作不可错，注意不要发出声音，稍后仔细看我动作，一会儿挨个练习。”

孩子闻言更集中精神，青年看到点头说着要领：“两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。”

一众孩子看青年教的认真一个个也少了些顽皮，认真学着。

稍息片刻，青年让孩子们跟着做动作，并让李师帮助调整孩子们姿势，于青年带领下好似一些动作变得更简单了似的。

动作习练数遍后，青年接着讲道：“嘘字动作，读嘘字时眼睛要注意睁开，以及口舌身体等动作一步步动作注意要做到位，重复六次而停。”

青年边说边演练，并于此拿出一张黄纸，不知怎地好似有微风拂过，孩子们动作好似也更加轻快一般。

泥球也跟着青年动作一步步运动着，感受身边微风也似相助一般，动作虽有些迟钝错误却是不多，一般有错老师也很快就帮助弄好了。

也不知是否错觉，泥球总感觉青年和昨日那个打铁匠人有些相似之处，至于是呼吸，身体动作还是一些说不出来的东西运行确是说不上来，做完了六次也就散步休息在那犯迷糊了。

旁边孩子们倒是恢复很快，青年旁边很快也被围住不少孩