第四十三章金莲（1/2）

虽至午夜，苏菁与边梅依然侃侃而谈:

“游玩那些天彭嘉每天都要采些鲜花送给苏菁，或许就是送花的缘故，苏菁记得她就是在这里怀上的女儿小金莲。

我最喜欢的一种花就叫金莲花，这种花虽然不如某些花儿那么娇艳，但是它的药用价值很高。

十八花海景区由金莲湖、百花湿地、美人谷三大自然景观组成。

金莲湖是草原上最美的一座高原湖泊，有规模最大的天然金莲花海。金莲花是金莲湖和百花湿地最常见也是坝上独有的植物。

当地人管它有各种叫法：旱荷、旱莲花、陆地莲、旱地莲、金梅草，是毛茛科金莲花属的植物学名，长瓣金莲花。这种花具有药用功能，可清热解毒，主治扁桃体炎、中耳炎，用于急、慢性扁桃体炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性结膜炎，急性淋巴管炎。由于它的药用价值显著，人专门收购，所以也有人叫它金疙瘩。”

说话间，苏菁也因陪伴女儿太少而深感愧疚，泪流。

边梅为苏菁擦拭眼泪，轻轻握住她的手，劝慰了好久，好久……

坝上三天游玩快结束时，苏菁还给所有成员买了一份纪念品。大家围坐在一片草甸处，苏菁问大家:“玩得开心吗？”

小组成员异口同声地回答道:“开心！非常开心！”

关于这次游玩，边梅这样解释道:“外出行走带来身体和心灵的双重健康。

相关研究显示：在绿色自然环境中长大的儿童，患焦虑和抑郁等心理问题的风险要低55%，对我们成年人也是如此。

大自然对人的情绪和身体都有疗愈作用。

在充满植被和水的景观，人类会对自己有一种天然的认可，也会更加靠近自己的初心，回归真实的自我。

而相关研究显示，那些喜欢进行户外活动的人，哪怕只是出门散步聊天，也会比长时间待在家里的人更加健康乐观。

户外活动除了对情绪有疗愈作用，其实也可以对我们的思维带来很大的帮助。

哈佛大学教授约翰·雷迪在《体育改变大脑》一书中提到：运动后人们的词汇学习速度，比运动前提高了20％。

也就是说，坚持运动不仅可以帮助我们提升意志力，还能让我们的智力和反应能力得到提升。

通过户外运动，大脑分泌多巴胺，可以让人感到愉悦，提高幸福感。

是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情感、感觉有关，它传递兴奋