第118章 突破，初学者（2/3）

辰便全部记熟了。

夏勇天又搬出几十幅画，每幅画上都有一个人体，人体上有各种内力运行的法门，照着这套口诀，以及这些内力运行的法门，便能提升自己的内力。

劳铁盘坐在地，默念着口诀，将身体中所有的气息都汇集在小腹之处，然后照着画中的法门让气息运行着。

果然感觉气息随着自己的催动游走出去，只不过现在他毫无内力，气息刚走出腹部，便消失不见了。

劳铁毫不气馁，继续着这一番操作。

这样修炼了一上午，劳铁控制着自己的气息比之刚刚修炼时，能够多走出一寸了。

劳铁也感觉到了修炼的难度，不仅累，而且枯燥，比之日复一日的打铁生涯，也是不遑多让。

而且照他这个修炼速度，要将真气运行全身经脉一周而不消失，只怕别说是三个月了，就算是一年也有些难度。

好在他是个从小到大一直过着这种又累又枯燥日子的人，所以也很适应这种修炼的生活。

至于修炼速度，他相信随着对这种修炼方法的越来越来熟悉，他之后的修炼速度绝对会加快的。

到了下午，夏勇天便不让他们打坐修炼了，而是让他们一边跑步，一边修炼内力。

这个难度比之打坐修炼不可同日而语，不仅要跑步，还要兼顾默念口诀，以及运行真气，真正要做到一心三用。

不过劳铁虽然觉得有些难度，但是他还是努力坚持着，过了一两个时辰，他也终于适应这种修炼方式了。

当他适应了这种修炼方式之后，他发现边运动边修炼的方式，比之打坐修炼的方式速度快了数倍，简直是走路与坐马车的区别。

就这样劳铁开始了上午打坐修炼，下午运动修炼的日子，甚至就连晚上躺在床上他也在修炼。

除了在睡梦中没有在修炼，劳铁的所有的时间都在修炼了............

......

距离三个月还有十天的时候。

阳光明媚的下午。

一个黑脸大汉，正在绕着碧凌城的内墙跑着步，只见他腿上绑着四个沙袋，肩上挑着四桶水，背上还背着一筐大石头。

尽管他身上有着这么多的“负重”，但他还是奔跑如飞，这些“负重”并没有影响他奔跑的速度。

这个大汉，嘴中不知道在振振有词的默念着什么。

这个黑脸大汉正是劳铁，他嘴中默念的自然是夏勇天传授给他的内功口诀。

随着修炼速度的加深，