第章 天地大道,变强终点!(6/7)
讲,能这么快达到这种程度其实并不难。
而且……
这种程度对他来说远远不够。
他自己也能够感觉的到……
还差的远!
“差在了基本功上!”
林北辰很清楚差在了哪里。
基本功不扎实!
或者说……
根本就没有基本功。
自己现在的弹腿看上去很完美,但实际上只是浮于表面,更像是现如今具有表演性质的武术。
想要得到真正的锻炼……
只是这样肯定是不行的。
“要加强基本功!”
他不用查就知道要干什么——扎马步!
扎马步是下盘传武的基本功。
看似简单,好像两脚一分,双腿一屈就完事了,实则极为讲究。
林北辰这点常识还是有的。
不过,他这会儿双腿实在是没了力气,看着天色也已经暗了下来,他搜索了一下传统正统的扎马步视频教学,随后抱起雷击木,边看边往宿舍走,打算在这期间学会扎马步,同时让双腿得到放松,等回到宿舍再练。
“扎马步,两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,脚尖平行向前,两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。”
“含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。”
“虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”
“丹田控制呼吸,吸气要长,全身用力,呼气要短,气全部吐净,眼观鼻、鼻观口、口观心、舌通天堂,意守丹田。”
“……”
很快,林北辰回到了宿舍。
舍友三人都在,看着他走了进来,全身上下湿透,他们都有点傻眼,这外面是下雨了?
一时间,三人看了一眼阳台外面,也没下雨啊。
韩源笑的很bt,问道“北辰,你好湿啊,怎么湿成这样啊?”
林北辰听出来了他的调侃,路过的时候白了他一眼,道“锻炼了。”
说话间,他回到了自己的位置上坐了下来,然后把雷击木放到了一旁。
这时,韩源疑惑道“那帆布里面包裹的是什么啊?”
帆布包裹着的雷击木看上去是那么的突兀,不协调。
他趴在床上的围挡上,继续说道“昨天你回来的时候就看见了,当时光顾着担心伱也没问,你这出门的时候我记得也没这个玩意,从雾灵山带回来的?”
“是啊。”
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