第127章 准备上位127（5/7）

力量开始。

“婉儿，你不能只关注速度，力量同样重要。”林俊杰走到林婉儿身边，轻声说道。

林婉儿回头看了他一眼，眉头微皱。她不太理解林俊杰的观点，觉得力量与速度并不是完全相关的。

“俊杰，我只是想提高速度，为什么要强调力量呢？”林婉儿疑惑地问道。

林俊杰微微一笑，解释道：“婉儿，速度是力量的表现之一。只有拥有足够的力量，你的速度才能达到更高的水平。你可以试试做一些力量训练，比如举重、深蹲等，这些都能帮助你提升速度。”

林婉儿听了林俊杰的解释，心中有些动摇。她开始思考林俊杰的话是否有道理。然而，就在这时，王风范走了过来，打断了他们的对话。

“婉儿，我听说你想要提高速度。”王风范看着林婉儿，眼中闪烁着自信的光芒，“其实，要提高速度，不仅仅是力量和技巧的问题，还需要全面的训练。除了力量训练，你还得注重柔韧性、耐力和爆发力的提升。”

林婉儿听着王风范的话，心中更加迷茫了。她不知道该听谁的建议，不知道该如何进行训练。

“风范，你的意思是要我全面提升吗？”林婉儿问道。

王风范点了点头，认真地说：“没错，婉儿。速度的提升不是一蹴而就的，需要多方面的训练。你可以制定一个全面的训练计划，包括力量训练、柔韧性训练、耐力训练以及爆发力训练。这样，你的速度才会有真正的提升。”

林婉儿听着王风范的建议，陷入了沉思。她开始反思自己的训练方法，是否过于单一，是否忽视了其他方面的提升。

林俊杰站在一旁，默默观察着两人的对话。他并没有打断他们，而是静静地等待着林婉儿做出决定。

最终，林婉儿抬起头，看向林俊杰和王风范，眼中闪烁着坚定的光芒。“谢谢你们的建议，我知道该怎么做了。”她微笑着说道。

林俊杰和王风范对视一眼，都看到了彼此眼中的欣慰和期待。他们知道，林婉儿已经做出了正确的选择，她将会以更全面的训练来提升自己的速度。

在接下来的日子里，林婉儿开始了全面的训练。她不仅注重力量训练，还加强了柔韧性、耐力和爆发力的提升。每天，她都在操场上挥汗如雨，不断挑战自己的极限。

林俊杰和王风范也时常陪伴在她身边，给予她鼓励和支持。他们一起训练、一起讨论训练方法、一起分享彼此的经验和心得。

然而，训练过程中并不是一帆风顺的。林婉