第13章 形意拳（3/4）

秧子，说不定被别人推一下还能反过来讹上一笔。

看了一会儿热闹便径直离开，坐上客车就回到了小镇。

四十多分钟后，他回到家中，体力加了02，达到了49，不枉他今天跑了两小时。

精力没变，反而下降了01，休息休息就能升回来，属性点又有了03。

“妈，我的书到了吗？”

院中，妈还在打着麻将，此刻才下午五点不到，估计也快要结束了。

“我让师傅搬去你房间了，你自己上楼看看少了没。”

“好的！”

回到房间，便见地上放着两个大纸箱，打开后，显然就是他买的各种武学秘籍。

书很新，不可能是原本。

无所谓，只要有一本能练成功就行。

随手拿起一本翻开，《十二形意拳》。

“咦？我不是买的形意拳吗？怎么名字变了？”

掏出手机，再次确认订单没有错，客服很快给予回答，说形意拳多种多样，他下单时并没给备注，于是便随机发货。

原来如此，顾晨了解后也没有追究，而是拿起《十二形意拳》仔细观看。

十二形意拳，顾名思义就是模仿十二种动物的形而创，分龙形、虎形、蛇形、马形、猴形、鸡形、鹞形、鸟台形、燕形、鮀形、鹰形和熊形。

书中每一种形拳后都有相应的配图动作，看到最后，终于看到了他想看的内容。

“十二形意拳各具养生功能，习练者可根据自身条件选练。”

“这武学难道还能分开练吗，这还会有养生效果吗？”顾晨疑惑不解。

接着往下看，在最后结尾处有个注意事项。

“十二形意拳在击技方面很是突出，演练动作时如猛虎扑食，快似闪电，但形意拳动作可刚可柔，青壮年可选练刚猛迅捷的拳风，中老年体质虚弱，以练柔养生为主，与太极拳有异曲同工之妙。”

“切记过刚易折，过犹不及。”

他将整本书翻完，了解了大概，书中说的很详细，照其所述，以如今自己的体质只能练柔，不可练刚。

“哎，自己年纪轻轻居然如老人一般，可能还有所不及。”

他感叹一句，接着又拿起一本。

《五禽戏》，开篇就是华佗的素描图片。

华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载“吾有一术，名五禽之戏一曰虎，二曰