02 就这么推起来了？！（1/4）

第二十八章&nbp;就这么推起来了？！

“挑战正式开始！”

随着黄范锋喊出这句话。

高晨握着杆子的双手一捏，上半身猛地发力，两条手臂青筋暴起！

杠铃杆也随之缓慢离开架子。

围观的学员瞬间安静，全体注视着那根渐渐上提的杆子。

过程很顺利，虽有些摇摆，但却完全撑起来了。

“他起来了！”

“居然撑得动！这小子该不会真有希望推动一百五十公斤吧？”

“不可能，这离成功还差得远呢。”

“等会儿能不能成功下放都不好说，说不定杠铃直接砸脸上了。”

“这要是脱手，恐怕连黄教都保不住他。”

这一刹那，就犹如一座岳山压在身上。

高晨憋着一股劲，奋力挺胸，核心锁死，稳住了摇晃的杠铃。

猛然的发力，使得他面颊憋得通红，浑身肌肉紧绷，手心直冒汗。

双手如同扭毛巾一般，才握住了杠铃杆。

紧接着，他开始缓缓屈伸手臂，尽量把杆子往胸口贴近。

余光还能瞥见两边的杠铃片，随着他开始进行下放动作，这一百五十公斤的重量，逐渐从他视野中下沉。

“开始下放了！”

“卧槽，居然还能稳得住！”

“真能啊？这就是所谓重量越大，推得越稳吗？”

“”

很稳！

没有因为力量不足而脱手，杠铃杆很顺利地贴到了胸口处！

一旁，黄范锋最近距离目睹了整个过程。

如果，现在要用一个词来形容高晨的下放动作。

那就是

“太特么稳健了！”

完全不像是这个年纪，这个量级该有的！

“别慌，现在保持专注，感受胸肌的发力！”

黄范锋双手放在杆子旁，提防着随时都可能发生的脱手。

高晨耳朵嗡鸣，听不见任何声响。

裸露的上半身也全部通红，就像是被涂抹了红色颜料。

感觉到杆子贴到胸口的那一刻，他就知道该发力了。

但！

这个时候，却怎么都使不出力气，就好像浑身力气被抽空了。

两条手臂也轻飘飘的，跟刚才犹如岳山压顶的感觉浑然不同！

“完了，咋还不推？”

“哥们，赶紧推啊，还是说推不动了？”

“