第020章 训练家的清晨（2/3）

有需要时就找我恢复体力和伤势，等练得差不多了就脱离安全区去找野生的精灵实战。”

“只不过，咱们的优势不是训练方案，而是能够通过努力获得比别人多上数倍的训练时长。”

正常情况下，对精灵进行训练时必须考虑体力的消耗，一天内锻炼2-4个小时基本上就是极限了。

若再想追加训练，就必须在那之前先去一趟精灵中心进行恢复，亦或通过一些营养品、食品来补充体力与能量。

根据一些培育家总结出来的科学培育方式，每天2个小时左右是很恰当的时间，实际上绝大多数训练家也是按照这个量来训练自家精灵的。

这个时间乍看上去不长，但别忘记一个训练家一般会有6只精灵。

不同种类的精灵训练方式也各不相同，同时训练的话难免会顾此失彼，因此一般来说会分别进行训练。

再加上训练家本人的工作、旅行训练家每天的旅行时间、烹饪料理的时间……

杂七杂八的事情与限制算下来，其实是很难长时间对只精灵进行训练的，因此往往都会是针对少数主力进行训练，其他的则根据情况来进行微调。

这也是为什么很多训练家都会同时培育多个种类相同的精灵——用的都是同一套方案，训练起来会很方便。

当然了，像小智这样把精灵一股脑丢给大木博士这种擅长培育精灵的人也不失为一种靠谱的解决方案……

“话说回来，剩饭你之前好像是在关都的警犬训练基地接受专业的训练吧，警犬基地是怎么训练的”

某个仗着索罗亚能使人类与精灵通话的人，直接找警犬预备役（前）打听起警方的机密了.jpg

“跑圈！列队！寻物！吃饭！”剩饭吐着舌头答道。

“还有呢”

“呜……还有障碍越野和实战演习！”剩饭沉思片刻，补全了答案。

听上去警犬基地的训练方式也不是很复杂，周游在心中寻思着，大概是为了推广普及给大量君莎与卡蒂狗而特意做出的精简吧。

“咱们也要跑圈吗”亚瑟有些担忧地看向两只卡蒂狗。

让他这个两条腿的跟着俩四条腿的一块跑好像有点困难！

猜出了亚瑟的小心思，周游摸着他的头道：“剩饭和伊甸要进行冲刺、长短跑和折返跑练习，你的话做冲刺和短距离折返跑就行，但是你要比他们多做一个上肢的锻炼。”

亚瑟松了一口气。

其实不管要不要长短跑也得做耐久训练和爆发训