第42章 寒流(3/5)
我对我目前的高度有些不太满意,但我不敢跳太多,害怕会影响发育,你也不要跳太多。”
傅应飞匪夷所思地看了看叠起来有一米二的两个箱子。
别人助跑侧身摸高都只能跳,许鹤原地干拔都能。
如果这都不满意,王一民大概会哭着退队吧?
“已经挺好的了。”傅应飞走到许鹤面前,“你的目标是多少?”
“。”许鹤掷地有声。
傅应飞伸手比了比他的个头,并且把蓬起来的发顶往下压了压。
许鹤好哇!
他猛地从跳箱上跳下来,伸手去搓傅应飞的头,“你什么意思?”
伸出去的手被傅应飞灵敏地躲开,他后退几步,转身就跑。
许鹤被逗笑了,“这可是平衡障碍,你还没练过。”
他借着弹力球的力往前一扑,拦在跑得有点歪歪扭扭的傅应飞面前,趁机rua了一把他硬乎乎的头发。
有点扎手。
许鹤缩回手,“我理解你一时之间难以接受我的目标,毕竟助跑跳箱的世界纪录才。”
上辈子他的助跑跳箱高度为,差一点就能破世界纪录,既然能重来一次,为什么不试一试?
“我没有难以接受。”傅应飞笑了一下。
他也不知道为什么会去按许鹤的头发,仔细想想,许鹤已经很长时间没有冲着他发脾气了。
或许是想再体会一下被许鹤追着打?
傅应飞把脑子里奇怪的念头丢掉,一字一顿道“你可以。”
“哦。”许鹤伸手揪了一下微微发热的耳垂,傅应飞说真话的节奏愈发让人捉摸不透了,真奇怪。
他一时间无法参透傅应飞的脑回路,“走,再练一会儿回去吃晚饭了,我带你跳一下箱子,看看你现在能跳多少。”
许鹤走过去,将最顶上的号箱子搬下来,换成更矮的号。
一米二的小塔立刻缩成了厘米。
“跳起时下肢应该充分蹬伸,不要过度利用你的核心,也不要过度弯曲膝盖,从而把身体蜷缩起来。”
许鹤站在跳箱前面,对着的跳箱再跳了一次,这一次他用了跑酷的跳法。
跳起后立刻弯曲双腿,视觉上看,就是跳上去后顺势蹲在了跳箱上。
“这种高度,有一大半是我膝盖弯曲后带来的,这种跳跃在跑酷中常见,但因为排球需要伸展身体在空中扣球,而跑酷几乎只专注于脚下,所以练习时千万要避免这点。”
傅应飞点了点头,他依言
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