第16章 班会课（4/4）
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;&nbp;&nbp;随后王军宇又对白楠他们叮嘱了一下，就让他们开始去训练了。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;白楠依旧是慢跑十圈，林泽阳则和之前的训练不同，今天林泽阳改练起跑器，毕竟短跑和长跑不一样，短跑的起跑器姿势尤为重要，有一个好的起跑姿势，那么对于后面的加速的帮助可不是一加一那么简单。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;虽然说每次训练都十分的累人，但是每次训练结束后，下一下再训练的时候，可以清楚的感受到训练带了的进步。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;今天白楠和林泽阳也是在王军宇目不转睛的注视下分别完成了他们的任务，然后躺在足球场的草坪上，犹如一条没有理想的咸鱼一样。
&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;如果每天在那个时间来到操场上，毫无疑问你会看见他们每一次都像一条咸鱼一样躺在足球场的草坪上，这还不是重点，重点是每一次躺的位置还都一样，不带变一下子的。
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