第一百一十三章 校运会没有十项全能(二更求订阅)(3/4)
还是没毛病的吧。
在班级同学的哗然中,梁天成把报名表交给了郭启文。
郭老师不愧是见过世面的,面对李颜如此狠辣的装逼手段,居然眉毛都不带挑一下。
零班整体体育水平其实不高,纯粹是被双李拉起来了,最终报名参赛的是一个“全都报”的李颜,跑100米的李若飞,跑00米的林恒,扔实心球的侯轩,他们四个代表零班跑男子4100米。还有女生独苗——跑0米的苏雅,没了。
消息不胫而走,直接走到了田径队。
下午零班的四位接力选手到操场练习接力,不是啥专业田径选手,也不苛求接力不减速了,能顺顺利利把接力棒拿住,全速冲刺一把就算组队成功了。
抱着这种清晰的自我认知,他们第一次尝试就跑得挺完美,至少比隔壁掉棒那个队伍好得多——每个班级的接力队几乎都在训练。
但是田径队在这个场地天然具有压迫感,他们才是校运会的生力军,跑道有限,给每个班练习接力的时间并不多。
零班在接力项目上注定不是主角,跑了两次也就撤了。
跑步这玩意儿,提前三天的赛前练习,就不用指望有啥进步了,效果跟热身是差不多的。
李颜表示那是对正常人来说,他但凡跑的时候能比上一次多纠正一点动作,多感悟一些新技术,都可能带来永久性的提升。
所以他练得很欢,自己结合长跑短跑技巧的不同,分解动作,仔细琢磨着每一点细节。
或许是站在风雨操场用慢了十倍的动作原地抬腿太过显眼,绑着发带的宋晓飞凑了过来。
“颜神,听说你所有项目都报了?”
“对。”李颜言简意赅。
“我报了400米,最恐怖的项目。”宋晓飞笑嘻嘻。
“就我们年级,能把400米跑成恐怖项目的也没几个。”
“哦……对哦,不是体育生的话,后半程基本变有氧了。颜神,咱们要不要跑一个四百?”
“没问题,等人少点。”
放学后半小时内,操场很热闹,超过半小时,跑道上就基本只剩下体育生还有捡球的篮球爱好者了。
400米跑,短跑项目距离最长的一个,素来有“无氧运动极限”、“径赛最难项目”的“美誉”。
某种意义上说,全程冲完四百米只是一种“目标”,按百分百输出功率全力冲刺,最多跑个两百多米就垮了,后半程每一步都是煎熬。
所以,节奏很重要。不只是步伐、
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