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第十章 我也是童子功(3/4)

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远的胸膛,“我可是练了一年的童子功!”

比分来到1413,林志远领先一分。

此时的他已经累得呼吸不均了,豆大汗珠疯狂往外冒,拿了球半天没有发出去。

李颜其实也好不到哪去,他也气喘如牛,短时间内突然连续多拍,这呼吸不费点功夫都捋不顺。

体力的极点要到了吗,这是李颜从书上读来的知识

“在进行一定强度和一定持续时间的运动开始后不久,人体所产生的呼吸急促、胸部胀闷、动作迟缓、协调怀下降、精神低落、运动**骤减,甚至伴有恶心的生理现象被称为‘极点’。”

纸上得来终觉浅啊。

随着动作变形的李颜一拍高远出边线,林志远成功拿下比赛,他果断地丢了球拍躺在地上,嘴里反复说着“可算赢了可算赢了”,确实是累得够呛。

李颜确实到达了体力极点,他所期待的是在这之后的“第二次呼吸”。

体力极点出现的原因是内脏器官的惰性,运动器官持续高强度消耗导致内脏器官没跟上,但是当体力到达极点,运动强度下降后,器官逐渐追上来,就可以获得“第二次呼吸”。

这是练习长跑能越跑越远的关键,本质上也就是体力增长的关键。

叮!

【心肺功能+1,总数22】

才22?要提升还得这么喘多少次啊……

他以拍撑地,坚持蹲着调整呼吸,最难熬的时刻瞬间就过去了,于是又起身缓缓走路。

林志远喘了半天气才发现李颜已经开始抬腿活动,人都傻了

“你怎么恢复这么快?”

“听说过‘第二次呼吸’吗?熬过去,恢复很快的。”

李颜甚至已经开始原地小跳,他当然不能说真实原因——

【肌肉耐力+1,总数24;爆发力+1,总数25;身体协调性+1,总数26】

【综合提升,体力+1,总数13】

林志远不可思议地看着自己恢复活力的同桌,“你上一把,怎么突然就能跟我打成这样的?”

“呃……我也是童子功啊。”

“你就学了一个月!”

“你就说学没学吧?”

小孩子的身体恢复速度非常快,林志远躺地上把呼吸喘匀了,站起身来时看着已经完全正常。

李颜递过去一瓶运动饮料。

“哟,难得呀颜,我还在想今天忘了准备饮料,得去买呢。”

“我跟我妈说出来打球

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