第三百七十七章 奇怪的老板(3/6)
能真是个挑战,但现在做两个的消耗大概就只等于之前的一个。
“上强度,继续。”
于是李颜开始了陌生的拍掌俯卧撑,以前一个都没做过。
做到第三个的时候已经能精准用力了。
爽麻了。
你问为啥李颜现在不能先去吃饭或者继续搞代码?
因为现在停下来,肌肉的酸胀可能影响到下午的状态,他要直接完成突破,把这种酸胀疲劳感刷新掉。
又过了好一阵,办公室里规律的“啪啪”声停了下来。
李颜喘着气,汗水从下巴低落,双手撑着地面,手臂的血管凸起,看上去已经很累了。
这一通旨在力竭的俯卧撑做下来,李颜却挖掘到了“神经募集”的另一大能力。
在正常俯卧撑常用肌群到达一定的疲劳度之后,李颜能充分调动其他肌肉群完成代偿,也就是肉眼看明明都是同一个姿势,其实发力位置与发力方式已经截然不同。
通过这种方式让常用肌群度过疲劳期,喘口气,从而实现更长时间的待机。
肌肉的运用切换甚至切出了节奏感来……
这么做好处很多,加强续航自然是一点,从锻炼的角度来说,也能用同一个动作锻炼到不常用的肌群。
如果全身肌肉群都主动进行锻炼,运动表现会有多爆炸,李颜都不敢想。
“已经有点顶不住了,这次就不要代偿,直接强撑一个,三、二、一,下!”
意志力61不是闹着玩的,对抗这种“极限”带来的畏惧、疲惫与抗拒,可谓是杀鸡用牛刀。
伴随着李颜充满胀痛感的一次撑起,只听得他脑海中“叮”了一声。
【肌肉耐力+1,四级技能,总数61】
【肌肉力量+1,四级技能,总数61】
合着之前的积累还真是一点进度没拿下啊……
疲惫感一扫而空,李颜只感觉全身都变稳了很多——哪怕他还保持着俯卧撑的姿势,核心稳如泰山。
他甚至突然产生了要试试倒立的感觉,不过突破既成,时间还是拿来好好整理代码吧。
“李总在……做俯卧撑?”孙淼一脸震惊。
他本来准备等午饭饭点找一下李颜,看能不能允许他观摩一下李颜的工作。
这是非常宝贵的学习机会,他实在不愿被“共鸣”蒙在鼓里。
结果却听汪紫说李颜在做俯卧撑不方便谈工作。
或许是遇到难点卡壳了?
算了,
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